牛肉面是我在所有吃過(guò)的面條中必須是最高分,它的味道真真是徹底征服了我的味覺(jué)。
愛(ài)上的入口軟爛的牛肉,還有可口的湯料,和根根分明的蕎麥面。
— ? —
所需食材
牛肉、蔥段適量、姜片適量、八角適量、香葉適量。
草果適量、冰糖適量、鹽適量、十三香適量。
料酒適量、生抽適量、老抽適量。
— ? —
做法步驟
底油融化冰糖,把牛肉的水分炒稍微干一些。放入各種香料,生抽,老抽,十三香,翻炒一兩分鐘。兌水,轉(zhuǎn)砂鍋燜一小時(shí)后調(diào)味,再悶,到自己細(xì)化的程度,煮好面,連湯澆在面上。如果放點(diǎn)香菜和青菜就更好了。
食用時(shí)加上各式不同的佐料,如熱吃的湯面可用柴魚片、海帶、醬油、清酒等澆制的湯和蔥花、七味粉等,涼式面或拌面,用比熱吃時(shí)較濃的醬汁,加上蔥花、山葵糊、生鵪鶉蛋、紫菜絲等。
也可以配上許多不同的菜,如天婦羅、紅燒油炸豆腐、生雞蛋、蘿卜泥等等。比較特殊的也有紫菜卷、咖喱蕎麥面條等不同風(fēng)味的食品。 一般建議每三天吃一次蕎麥或蕎麥面條,即有一定保健效果。
— ? —
小貼士
可放在冰箱冷藏室保存。如果肉量較多也可以將牛肉制成醬牛肉,因?yàn)槠渲泻宣}分,放在冰箱的冷藏室中可以保存一周左右。
牛肉放入吃法除了做牛肉面,還可以做牛腩飯一類的。注意在烹飪時(shí)放一個(gè)山楂、一塊橘皮或一點(diǎn)茶葉,牛肉易爛。而且肉質(zhì)變嫩,色佳味美,香氣撲鼻。
牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)橫切,將長(zhǎng)纖維切斷,否則不僅沒(méi)法入味,還嚼不爛。牛肉容易變質(zhì),因此要注意保管。牛肉加紅棗燉服,則有助肌肉生長(zhǎng)和促傷口愈合之功效。
聯(lián)系客服