一、蝦仁炒蛋
材料:
蝦100g,雞蛋1個,雞粉2g,鹽少許,食用油適量
做法:
1、蝦挑去蝦腸洗干凈備用;
2、鍋中放入水,燒開后放入蝦,待蝦變色后撈出,降溫后就去掉蝦頭蝦尾,剝?nèi)ノr殼備用
3、雞蛋充分打散后,放入少許清水打均勻;
4、鍋中放入少許油,油熱后放入雞蛋液,攤成蛋餅后放入蝦仁,翻炒均勻后加入少許鹽,適量的雞粉,翻炒均勻就可以了。
二、菠蘿咕嚕肉
材料:
豬肉200g,雞蛋1個,料酒1勺,生抽1勺,白醋1勺,菠蘿半個,柿子椒1個,淀粉6勺,白糖2勺,番茄醬5勺,鹽少許,食用油適量
做法:
1、豬肉洗干凈,切成塊備用;菠蘿處理好,切塊;柿子椒切成塊;
2、豬肉放入料酒腌制一會,然后加入雞蛋、淀粉抓勻備用(注:淀粉多放些,淀粉糊要稠些)
3、鍋中放入油,燒熱后放入豬肉,炸至豬肉表皮變硬后撈出,復(fù)炸一次,資質(zhì)肉顏色變深撈出;
4、鍋燒熱后放入少許油、番茄醬,燒出紅油后放入白糖炒化,再放入鹽、醬油、醋炒至變濃稠后放入菠蘿、青椒炒勻,然后再放入炸好的肉塊,翻炒幾下,直至肉裹上了番茄汁后盛出。
三、肉末豆角
材料:
豬肉200g,豇豆角500g,醬油2勺,鹽適量,雞粉少許,油適量,蔥一段
做法:
1、豇豆角摘好洗干凈,然后將豆角切成丁;豬肉洗干凈,剁成餡;蔥切成粒狀;
2、鍋中放入油,油熱后放入肉餡翻炒,待肉餡熟后盛出備用;
3、鍋中放入少許底油,加入蔥花爆香后,然后放入豆角丁,翻炒至豆角七八成熟后,放入肉餡,撒入醬油,鹽,雞粉,鹽,翻炒均勻就可以了。
四、紅燒排骨
材料
豬排骨500克,老抽,料酒,醋,蔥段,姜片,八角,香葉,鹽,食用油
做法
1.先將排骨洗凈切小塊,冷水入鍋,煮沸焯排骨,焯去血沫,撈出用涼水沖洗干凈,慮水備用。
2.鍋內(nèi)倒油,待油還是涼的時候同時放入白糖,小火慢慢把糖炒化。待糖色開始變成棕紅色,且開始冒棕紅色的泡沫時,馬上把排骨倒入鍋中炒勻。
3.接著放入姜片,八角和香葉,炒出香味后倒入少許料酒和老抽上色,點少許醋(可以去腥,提味)。
4.加入清水(用熱水,水量要淹過排骨),加入鹽和蔥結(jié),大火燒開后轉(zhuǎn)至小火慢慢燒至排骨軟爛,然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料,大火收汁,待湯汁變濃時,即可出鍋裝盤。