驚蟄過后溫度也要慢慢回升了，這段時(shí)間經(jīng)常聽到寶媽們抱怨，說孩子白天吃飯不好好吃，晚上睡覺還不老實(shí)，特別難帶。很多家長可能覺得這是孩子“皮”的表現(xiàn)，卻不知這些其實(shí)是孩子有了積食的表現(xiàn)。剛過去的冬季和假期，讓孩子脾胃處于虛弱的狀態(tài)，再加上換季孩子也更容易出現(xiàn)積食，阻礙發(fā)育。

鄰居家的孩子一直是家里老人在帶，前幾天一家人也為孩子的吃飯發(fā)愁，孩子不愛吃飯，就算原來比較愛吃的也提不起胃口，并且晚上還有咳嗽嘔吐的情況出現(xiàn)。鄰居?jì)寢尶春⒆泳裨絹碓讲畈艓Ш⒆尤サ尼t(yī)院，一查才知道，孩子積食已經(jīng)很嚴(yán)重了。

家長要警惕積食的“4大跡象”：

1、孩子口氣臭、舌苔厚

孩子早上起床后聞一聞孩子的口氣，如果聞到明顯的酸腐味道，這就說明孩子積食了。孩子的食物積滯在胃里得不到消化，時(shí)間長了就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生酸腐的味道，并且也會(huì)讓孩子舌頭上面出現(xiàn)比較厚膩的舌苔。

2、孩子睡不好、愛哭鬧

“食不好則寢不安”，積食也會(huì)讓孩子睡不踏實(shí)，出現(xiàn)翻來滾去，老蹬被子的情況，有的孩子還會(huì)出現(xiàn)磨牙、夜啼的問題。并且孩子在白天也會(huì)出現(xiàn)無緣無故哭鬧的情況。

3、孩子臉色差、愛生病

積食會(huì)降低孩子脾胃地運(yùn)化能力，營養(yǎng)和氣血的運(yùn)化也都會(huì)受到阻礙。從而家長也能看出孩子的臉色比較差，暗黃沒有光澤。并且孩子體質(zhì)也會(huì)變差，環(huán)境稍微有點(diǎn)變化，孩子就容易出現(xiàn)感冒咳嗽的情況。

4、孩子食欲差、易嘔吐

如果家長發(fā)現(xiàn)孩子突然不愛吃飯了，就是做一些平時(shí)孩子愛吃的，也是吃兩口就說飽了，并且孩子到了晚上還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況。這也說明食物已經(jīng)積滯在胃里了，沒有多余的空間去裝新的食物，也會(huì)一步步的拖垮孩子脾胃。

如果家長不重視孩子積食，拖得時(shí)間越長，孩子脾胃也會(huì)越差，這時(shí)候不僅會(huì)讓孩子不愛吃飯，更會(huì)阻礙孩子對(duì)營養(yǎng)的吸收，耽誤孩子長個(gè)，所以，家長平時(shí)一定要警惕積食，及時(shí)清理。

它是脾胃“清理工”，讓孩子隔三差五喝，趕走積食、長個(gè)頭！

孩子積食了，家長可以多給孩子喝雙低聚乳清，雙低聚乳清是結(jié)合性的多糖蛋白，含有雙歧因子，調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡，提高消化能力，減輕積食給脾胃帶來的負(fù)擔(dān)。同時(shí)增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，保證營養(yǎng)正常運(yùn)化，從而讓孩子更健康，長大個(gè)！