發(fā)表者：楊光福

藏藥“吉祥三寶”之一紅景天的功效作用

藏藥“吉祥三寶”：紅景天、藏紅花、雪蓮花。

1紅景天基本簡介

紅景天是景天科紅景天屬的植物。分布于日本、朝鮮、俄羅斯、蒙古以及中國大陸的吉林、河北、山西、新疆等地，生長于海拔1,800米至2,700米的地區(qū)，多生長于山坡林下或草坡上，高10－20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質(zhì)，褐黃色，根頸部具多數(shù)須 根。根莖短，粗狀，圓柱形，被多數(shù)覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。紅景天也能夠補(bǔ)氣清肺，益智養(yǎng)心，是一味作用廣泛的中藥。由于其生長環(huán)境惡劣，如缺氧、低溫干燥、狂風(fēng)、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強(qiáng)的生命力和特殊的適應(yīng)性。為亞洲地區(qū)常用傳統(tǒng)藥材，具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)、增加工作效率、消除疲勞和預(yù)防高山癥等作用。

紅景天已確認(rèn)的超過二百個(gè)品種，當(dāng)中大約二十多種為亞洲傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的常用藥，例如小花紅景天、大花紅景天、薔薇紅景天、圣地紅景天等。尤其是薔薇紅景天，已被廣泛研究。二十世紀(jì)六十年代蘇聯(lián)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，它具有適應(yīng)原樣作用，可以協(xié)助身體回復(fù)穩(wěn)態(tài)。也就是說紅景天能提高身體對(duì)抗各種來自化學(xué)、生物或物理因素的刺激。有關(guān)紅景天的研究，除了傳統(tǒng)的抗壓功能外，科學(xué)家還專注一些新發(fā)現(xiàn)，包括抗癌及抗糖尿病等。

2 相關(guān)典故

相傳清朝康熙年間，我國西部邊陲地區(qū)少數(shù)分裂分子舉兵叛亂，康熙大帝御駕親征。豈料將士西出陽關(guān)，剛抵達(dá)西北高原，一下子很難適應(yīng)高山的缺氧環(huán)境，不少人便出現(xiàn)了心慌氣短、惡心嘔吐、茶飯不思等現(xiàn)象，戰(zhàn)斗力也因此大大減弱?？滴跽换I莫展時(shí)，恰好當(dāng)?shù)夭匕I(xiàn)來紅景天藥酒，士兵及時(shí)服用后，高原反應(yīng)竟神奇般地消失了。于是士氣大振，一鼓作氣把叛亂分子打得潰不成軍?？滴醮笙策^望，將紅景天稱為“仙賜草”，并把它欽定為御用貢品。[2]

3 歷史記載

我國古代第一部醫(yī)學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將紅景天列為藥中上品，服用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補(bǔ)腎，理氣養(yǎng)血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，并止帶下的功效。藏《四部醫(yī)典》也有關(guān)于紅景天的記載，言其“性平、味澀、善潤肺、能補(bǔ)腎、理氣養(yǎng)血。主治周身乏力、胸悶、惡心、體虛等癥。《晶珠本草》言“紅景天活血清肺、止咳退燒、止痛，用于治療肺炎、氣管炎、身體虛弱、全身乏力、胸悶、難于透氣、嘴唇和手心發(fā)紫”。明代李時(shí)珍《本草綱目》記載“紅景天，本經(jīng)上品，祛邪惡氣，補(bǔ)諸不足”是“已知補(bǔ)益藥中所罕見”?！　肚Ы鹨矸健费浴熬疤煳犊嗨崞剑瑹o毒。主大熱大瘡，身熱煩，邪惡氣，諸蠱毒痂庀，寒熱風(fēng)痹，諸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。”《現(xiàn)代實(shí)用中藥質(zhì)量控制技術(shù)》、《中國藥物大全》中藥卷記載：紅景天“功能與主治：清熱解毒，燥濕。用于肺熱，瘟病，四肢腫脹?！?/p>

《中藥大辭典》記載：紅景天“性寒，味甘澀。活血止血，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。”《現(xiàn)代實(shí)用本草》言其作用有七，即“一、中樞抑制作用。二、抗疲勞作用。三、強(qiáng)心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗過氧化作用。七、抗微波輻射作用”?！段鞑爻Ｓ弥胁菟帯罚杭t景天還具有活血止血、清肺止咳、解熱、并止帶下的功效。主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等癥?！吨袊幍洹返谝徊浚?010版）,性味歸經(jīng)甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。功能與主治益氣活血，通脈平喘。用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風(fēng)偏癱，倦怠氣喘。

4應(yīng)用價(jià)值

4.1 主治功能 紅景天的應(yīng)用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強(qiáng)身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。同時(shí)還防病健體和滋補(bǔ)益壽。因其有扶正固體、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫(yī)將其視為“吉祥三寶”。人體氧氣含量不足，就會(huì)出現(xiàn)缺氧癥狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴(yán)重或是突發(fā)性的則會(huì)引致昏迷甚至死亡。一般來說，這個(gè)現(xiàn)象常發(fā)生于高原地區(qū)，導(dǎo)致高山癥，甚至一些致命的并發(fā)癥。缺氧是一種緊張性刺激，會(huì)引起身體產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)。紅景天的適應(yīng)原樣作用，能提升肌體對(duì)有害刺激的非特異性抵抗力，加強(qiáng)肌體的適應(yīng)性。透過增強(qiáng)體內(nèi)細(xì)胞的氧氣擴(kuò)散，或氧氣運(yùn)用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對(duì)缺氧刺激的適應(yīng)力。用于：改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補(bǔ)元?dú)獾裙π?；外用于治療跌打損傷和燒燙傷。

4.2  主要應(yīng)用 中藥紅景天的炮制取原藥材，除去雜質(zhì)，洗凈，潤透，切厚片或段，干燥，篩去灰屑。貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處。味甘、澀，性寒。歸肺、脾、心經(jīng)。用法用量 內(nèi)服：煎湯，3～9g。外用：適量，搗敷或研末調(diào)敷。

4.2.1 用于氣虛血瘀，胸痹心痛，中風(fēng)偏癱，倦怠氣喘。 用法與用量：紅景天3-6克。可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。煎煮會(huì)好些，一般先將紅景天浸泡3到4個(gè)小時(shí)，然后用小火煎煮40分鐘。

4.2.2鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。 

4.2.3 紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰。可作保健食物常服。 

4.2.4 高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。 

4.2.5 紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補(bǔ)強(qiáng)壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。 

4.2.6 紅景天對(duì)免疫功能低的作用是扶正固本的適應(yīng)老年患者，高血壓，神經(jīng)衰弱，更年期綜合癥，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠，紅景天具有增強(qiáng)腦血流，提高機(jī)體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應(yīng)。 

4.2.7 專業(yè)和長期面對(duì)電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護(hù)，提高個(gè)人的機(jī)體免疫能力。 

5 紅景天化學(xué)成分、活性物質(zhì)

庫頁紅景天 根和莖含酪醇和毛柳甙，又稱紅景天甙。圣地紅景天 根分離出13種成分，經(jīng)鑒定，其中九種為：咖啡酸，傘形花內(nèi)酯，酪醇，沒食子酸，沒食子酸乙酯，山奈酚，β-谷甾醇，胡蘿卜甙及紅景天甙。

紅景天萃取物中，含有復(fù)雜的活性物質(zhì)-植化素成分：（1）苯丙酯類；（2）黃酮素類；（3）苯乙醇類；（4）單帖類；（5）三帖類；（6）酚酸類。而這些植化物正是紅景天能有復(fù)雜的生理保健作用的原因和存在于紅景天萃取物特有的活性珍貴物質(zhì)。

6 藥理作用

6.1抗缺氧、抗疲勞、增強(qiáng)耐力：紅景天根及根莖的醇提取物對(duì)多種小鼠缺氧模型均可顯著提高其對(duì)缺氧的耐受力，可降低耗氧速度，延長動(dòng)物在低氧環(huán)境中的生存時(shí)間，并顯著增加動(dòng)物空腹肝糖原及血糖水平。紅景天醇浸膏可明顯降低小鼠的整體耗氧量，降低大鼠血、心肌乳酸及腦乳酸的含量，能改善缺氧條件下的有氧代謝過程。紅景天醇提物能有效地預(yù)防高原低氧環(huán)境對(duì)心、肺功能的影響，抑制高原引起的人體心電圖P-R間期、QRS時(shí)期及Q-T間期的延長。

紅景天一直為體育專門用品，可提升或保持運(yùn)動(dòng)員于比賽或訓(xùn)練期間的耐力。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，小鼠服食紅景天提取物后，能明顯延長長途游泳時(shí)間，刺激細(xì)胞內(nèi)線粒體中腺三磷（ATP）之合成或再合成。這種高能分子合成就是大多數(shù)細(xì)胞功能的主要能量源，也是運(yùn)動(dòng)及呼吸不可缺的。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，雖然線粒體中ATP數(shù)量在對(duì)照組及紅景天實(shí)驗(yàn)組同時(shí)減少，但其減少速度于服食紅景天的小鼠較不顯著。這表示紅景天提取物可刺激肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)的ATP合成或再合成，有助增強(qiáng)體能以及促進(jìn)劇烈運(yùn)動(dòng)后身體的恢復(fù)。

6.2 抗氧化 紅景天具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，降低酸性磷酸酶活性，提高SOD和GSP-Px活性，抑制LPO的形成，阻抑細(xì)胞器的退行性變化，可延緩或預(yù)防大鼠大腦皮質(zhì)神經(jīng)元、神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞、突觸和血腦屏障的老化。研究指出氧化作用在很多疾病的發(fā)展過程，扮演著十分重要的角色，例如癌癥、心血管病、神經(jīng)退化及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

6.3抗菌作用、抗肺炎及哮喘  紅景天內(nèi)含有多量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣質(zhì)含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護(hù)作用，制止過多的分泌、停止過量的出血，對(duì)肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。臨床表明，紅景天可明顯對(duì)抗肺炎及哮喘。對(duì)過敏性哮喘有效，一般成人視病情需要每日可用15～30克，水煎服，半月1療程，可以依需要增加療程。

6.4 抗癌特性 一些報(bào)告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力，它的抗癌機(jī)理在于細(xì)胞生長周期控制并使細(xì)胞凋亡。2006年一項(xiàng)研究指出紅景天能抑制HL-60血癌細(xì)胞的分裂過程及減低它們的生存機(jī)會(huì)。另外，紅景天可直接抑制肺癌細(xì)胞的生長及擴(kuò)散。

紅景天提取物體外實(shí)驗(yàn)可抑制人鼻咽癌細(xì)胞的生長速度和分裂能力，對(duì)癌細(xì)胞的生長及增殖有抑制作用。紅景天還能抑制體外培養(yǎng)肝癌細(xì)胞和小鼠移植性肝癌細(xì)胞的生長增殖降低DNA合成，增高糖原含量，延長荷瘤小鼠的生存期；紅景天能阻抑體外培養(yǎng)肝癌細(xì)胞于s期。紅景天對(duì)S180細(xì)胞有抑制作用，療效與劑量有關(guān)。其抗瘤作用有相對(duì)選擇性，相同劑量對(duì)非瘤細(xì)胞無毒性作用。紅景天對(duì)HeLa細(xì)胞也有抑制作用。

6.5 鎮(zhèn)痛作用：[實(shí)驗(yàn)] 采用小鼠抖籠法, 取小鼠活動(dòng)架及杠桿，開動(dòng)記紋快鼓, 以描記小鼠活動(dòng)。腹腔注射紅景天苷（400 mg/ kg）和生理鹽水（對(duì)照組） 。結(jié)果表明用藥組具有明顯抑制小鼠活動(dòng)能力的作用（ p < 0 .001 ）。

6.6 抗輻射作用：紅景天能提高X線照射小鼠的存活率，延長其存活時(shí)間，改善胸腺、脾指數(shù)，明顯提高照射后小鼠脾淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率及胸腺內(nèi)輔助性T細(xì)胞百分率。紅景天可降低骨髓嗜多染細(xì)胞微核產(chǎn)生率，明顯抑制輻射引起的心、肝LPO的產(chǎn)生，紅景天苷可降低受輻射組織LPO的產(chǎn)生，有防護(hù)脂質(zhì)和細(xì)胞膜損傷的作用，可作為良好的輻射防護(hù)用藥。紅景天根水提取液有較好的抑制誘發(fā)突變的作用，可降低骨髓嗜多染細(xì)胞微核發(fā)生率及精子畸形率，對(duì)抗短棒菌苗引起的小鼠體細(xì)胞和生殖細(xì)胞DNA的損傷。

6.7 延緩衰老作用：顯著提高機(jī)體SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制過氧化脂質(zhì)生成。 紅景天能延緩細(xì)胞衰老，可促進(jìn)細(xì)胞生長及細(xì)胞代謝，阻抑粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)和線粒體等的退行性變化，增強(qiáng)肝糖原合成，抑制肝細(xì)胞內(nèi)脂褐素的形成，降低肝組織中LPO的含量。紅景天還能促進(jìn)真皮中成纖維細(xì)胞的分裂及其合成、分泌膠原蛋白，同時(shí)也分泌膠原酶，使原有的膠原分解，但分泌量大于分解量。紅景天粉能明顯降低14月齡小鼠血、肝、睪丸的LPO和睪丸的脂褐素含量。紅景天醇提物可降低小鼠LPO和心臟脂褐素。紅景天根浸液可提高機(jī)體的免疫力和肌肉的運(yùn)動(dòng)能力，增加SOD的活性，降低CG含量。

6.8對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的雙向調(diào)節(jié)作用：雙向調(diào)節(jié)腎上腺激素、性激素等的分泌。

6.9對(duì)心血管系統(tǒng)作用  紅景天苷能短時(shí)間地顯著降低大鼠左室舒張末期室內(nèi)壓和血壓，降低心臟的前后負(fù)荷，改善心臟功能，亦可顯著降低反映心肌收縮性能的各項(xiàng)指標(biāo)，減弱離體心臟的收縮性能。紅景天苷對(duì)離體蛙心表現(xiàn)為先興奮后抑制的雙向作用。紅景天醇提取液可明顯升高大鼠動(dòng)脈血壓，并呈現(xiàn)一定的量效關(guān)系。醇提取液還能翻轉(zhuǎn)酚妥拉明引起的血壓下降，對(duì)心率的影響無規(guī)律性變化。紅景天有一定的強(qiáng)心縮血管作用。紅景天苷對(duì)缺氧后再給氧損傷心肌細(xì)胞有保護(hù)作用，可使缺氧后再給氧心肌細(xì)胞搏動(dòng)頻率維持正常，減少LDH釋放，維持心肌細(xì)胞膜、肌原纖維、線粒體等超微結(jié)構(gòu)正常。

6.10 對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用  紅景天乙醇提取液能對(duì)抗東莨菪堿引起的小鼠記憶障礙，明顯改善乙醇所致記憶再現(xiàn)障礙。紅景天苷能增強(qiáng)腦干網(wǎng)狀系統(tǒng)的興奮性，激發(fā)皮質(zhì)感覺-運(yùn)動(dòng)區(qū)、視覺區(qū)及皮層下主要結(jié)構(gòu)的自發(fā)電位活動(dòng)，增強(qiáng)對(duì)光電刺激應(yīng)激反應(yīng)的電位改變。紅景天能糾正偏離正常水平的中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)遞質(zhì)5-HT的含量，這是機(jī)體整體功能健全和對(duì)不利因素耐力提高的重要條件。

6.11對(duì)免疫功能影響  紅景天可提高小鼠外周血T淋巴細(xì)胞百分率，使脾臟和胸腺重量及其指數(shù)明顯升高。紅景天多糖能降低正常小鼠外周血Hb含量，對(duì)免疫低下小鼠則有升高作用，對(duì)小鼠外周血白細(xì)胞及胸腺重量無明顯影響，可促進(jìn)正常小鼠脾淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化反應(yīng)及NK細(xì)胞殺傷活性，同時(shí)又可逆轉(zhuǎn)免疫受抑小鼠的上述指標(biāo)。紅景天可以調(diào)節(jié)低溫條件下正常人體的特異性及非特異性免疫功能，增強(qiáng)抗寒能力，加速冷適應(yīng)的建立。

 6.12保肝作用 紅景天水煎劑對(duì)CCl4肝損傷動(dòng)物有一定的防護(hù)作用，可升高血漿SOD值，降低LPO量，降低血清sGPT、LDH、CK的活性，減輕肝細(xì)胞變性、壞死程度。

6.13 抗病毒作用 紅景天多糖對(duì)柯薩奇B5病毒(CVB5)感染小鼠心肌功能、免疫功能均有改善和提高作用，增強(qiáng)小鼠抗CVB5感染的能力。紅景天多糖可有效地防止CVB5對(duì)宿主細(xì)胞的吸附作用，同時(shí)抑制病毒在宿主細(xì)胞內(nèi)的復(fù)制過程。紅景天酪醇在無毒劑量范圍內(nèi)，對(duì)CVB5病毒感染的細(xì)胞亦有保護(hù)作用。

6.14 抗糖尿病作用 紅景天多糖肌內(nèi)注射、靜脈注射、腹腔注射均可產(chǎn)生明顯的降血糖作用，但口服無效。紅景天煎劑與硫噴妥鈉有協(xié)同作用，可拮抗咖啡因的驚厥作用；有抑制Adr升高血糖、胰島素降低血糖、NA升高血壓、組胺降低血壓的作用，提高小鼠耐高溫能力。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，紅景天亦用于糖尿病治療。有關(guān)實(shí)驗(yàn)利用老鼠作對(duì)象，測(cè)試紅景天對(duì)控制二型糖尿病的血糖指數(shù)、酵素以及一些抗氧化的活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)顯示紅景天提取物能有效地減低血糖，加速抗氧化活動(dòng)。提示紅景天可能對(duì)預(yù)防高血糖病癥有一定的效用。

6.15 毒性 紅景天煎劑小鼠腹腔注射的LD50為8.6g/kg。有大鼠口服紅景天致畸作用的報(bào)道。

總之，紅景天作為近年來新發(fā)現(xiàn)的適應(yīng)原樣補(bǔ)益藥，在國外已進(jìn)行較為深入的研究，前蘇聯(lián)保健部藥理委員會(huì)將紅景天列為人參型興奮劑及“適應(yīng)原”樣藥，臨床應(yīng)用于抗疲勞，提高體力和腦力勞動(dòng)功能、神經(jīng)官能癥、張力減退綜合征、糖尿病和貧血等病癥。目前，國內(nèi)對(duì)紅景天的研究還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及對(duì)人參、刺五加等那么透徹、深入，對(duì)其有效成分的研究，亦僅限于紅景天苷及其苷元的研究。

7 食療及食用方法

7.1 紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調(diào)味。養(yǎng)生、抗老防衰。可作保健食物常服。

7.2 紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補(bǔ)強(qiáng)壯。用于老年性心衰、糖尿病、神經(jīng)官能癥、貧血、肝臟病等的輔助治療。

7.3 高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補(bǔ)強(qiáng)壯，保健養(yǎng)生。適用于體虛、年老體衰者服。

7.4鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用于燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。

8 適宜人群

8.1 對(duì)免疫功能低的作用是扶正固本的適應(yīng)老年患者，高血壓，神經(jīng)衰弱，更年期綜合癥，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠，

8.2專業(yè)和長期面對(duì)電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護(hù)，提高個(gè)人的機(jī)體免疫能力。 

8.3紅景天具有增強(qiáng)腦血流，提高機(jī)體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應(yīng)。

8.4第1次進(jìn)藏的人。紅景天改進(jìn)前的非藥物引起的心血管容量西藏是最好的選擇，但至少提前1個(gè)月，就開始喝，將是非常有效的，第1次進(jìn)入可以購買約20g～30g/日，1人占有量1個(gè)月大約（兩斤）1公斤，改善體質(zhì)，增強(qiáng)心血管緩解高原反應(yīng)。

9 注意事項(xiàng)

在服用紅景天的期間，要注意以下幾點(diǎn)：（1）保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。（2）少吃辛辣或者刺激性食物。（3）積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。（4）不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。