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濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤(rùn)、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。

皮損具有多形性、對(duì)稱性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點(diǎn)。濕疹的皮疹具有多形性，呈對(duì)稱分布，會(huì)出現(xiàn)大紅色丘疹、丘皰疹或水皰，可能會(huì)有明顯點(diǎn)狀或小片狀糜爛，易滲出，結(jié)痂。

“濕疹”多吃什么，食療：這四種食物和食譜需要看看；

第一、

需要注意日常飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量攝入一些含有豐富維生素食物，比如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，這些食物可以幫助調(diào)節(jié)皮膚的穩(wěn)定功能來(lái)減輕過(guò)敏反應(yīng)。

第二、

盡量攝入含有豐富礦物質(zhì)的食物，比如海帶，冬瓜等都含有一些礦物質(zhì)元素，這些礦物質(zhì)元素雖然占人體所需元素比重較小，但是是人體健康不可缺少的元素。

第三、

飲食多吃清熱利濕的食物，例如綠豆、赤小豆、莧菜、馬齒莧、黃瓜等；

第四、

最好吃一些清淡的食物，在日常飲食中，需要減少鹽和糖的攝取量，這樣可以穩(wěn)定消化和吸收能力，以防體內(nèi)聚集過(guò)多水和鈉，加重濕疹的痛癢感。比如,薏米粥、茯苓粥、白扁豆粥等。

下面，再為大家提供幾個(gè)護(hù)理濕疹的食譜：

1、綠豆粥：需要綠豆，粳米，些許冰糖，綠豆性涼味甘，因而綠豆粥能清熱，利濕去毒。

2、冬瓜海帶湯：需要切好的冬瓜塊、些許海帶絲，冬瓜過(guò)油后，加入沸水，海帶絲燉30分鐘左右，看個(gè)人喜好選擇燉的時(shí)間，冬瓜海帶湯有利于清熱利濕。

3、黃瓜煎：需要?jiǎng)兒玫狞S瓜皮，用水煮沸，3分鐘左右即可飲用。也加適量糖，一天服用3次。

4、馬齒莧煎：需要新鮮的馬齒莧，用水煮沸，一天服用數(shù)次，并可外用洗于痛處。合肥膚康皮膚病醫(yī)師李曉燕提醒：以上方法可作為大家參考，具體情況希望患者朋友們還是結(jié)合自身情況來(lái)分析，病情嚴(yán)重的一定要在正確的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治，避免日后病情嚴(yán)重。影響患者的日常生活。