小張今年23歲，向來(lái)身體素質(zhì)不錯(cuò)，不怎么生病。上周開(kāi)始，小張總感覺(jué)右小腿前側(cè)隱隱作痛，他以為是不小心撞到哪了，就沒(méi)太在意。

但沒(méi)想到就短短幾天時(shí)間里，小腿上卻腫起一個(gè)大包，比雞蛋還大，而且劇痛無(wú)比，小張痛到無(wú)法走路。眼見(jiàn)病情越發(fā)嚴(yán)重，這時(shí)小張才在家人的陪同下前往醫(yī)院就診。

經(jīng)過(guò)一系列的檢查以及穿刺活檢后，小張被確診為右脛骨近端骨肉瘤，這是一種腿部惡性腫瘤。

好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)，小張的惡性腫瘤還沒(méi)有發(fā)生轉(zhuǎn)移，接下來(lái)只要盡快進(jìn)行手術(shù)切除腫瘤，并接受化療等綜合治療后，小張就有希望可以保住右腿。

但小張?jiān)趺匆矝](méi)想明白，明明只是腿痛、腿腫，怎么短短幾天便發(fā)展成癌癥呢？

一、總是莫名地腿腫、腳腫是怎么回事？

其實(shí)引起腿部腫脹的原因也不少，比如腎臟疾病、心臟疾病和淋巴疾病等都可能會(huì)出現(xiàn)腿腫的癥狀。

但有一種腿腫卻可能會(huì)危險(xiǎn)生命，如果出現(xiàn)腿腫的同時(shí)，還有一按一個(gè)坑的現(xiàn)象，就需要警惕深靜脈血栓了。

深靜脈血栓是一種好發(fā)于下肢的外周血管疾病，患者早期可能不會(huì)有明顯的癥狀，但隨著血栓阻塞下肢血液回流，會(huì)引起疼痛和腿腫等癥狀。

一旦血栓脫落順著血液循環(huán)進(jìn)入到肺動(dòng)脈時(shí)，就會(huì)引發(fā)急性肺栓塞，患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶的癥狀，進(jìn)而呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)只需幾分鐘即可危及性命。

中日醫(yī)院心臟血管外科主任醫(yī)師葉志東介紹到，喝水少是導(dǎo)致深靜脈血栓的誘因之一。因?yàn)楫?dāng)飲水量不足時(shí)，血液就會(huì)變得比較粘稠，容易聚集并形成血凝塊，也容易在深靜脈形成血栓。

而靜脈曲張，則是誘發(fā)深靜脈血栓的重要危險(xiǎn)因素。如果通過(guò)紅外線探測(cè)儀，發(fā)現(xiàn)患者的腿部血管很迂曲，血管直徑比較粗，就意味著患者有著嚴(yán)重的靜脈曲張，發(fā)生深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)較高。

老年人、肥胖者、久坐者、手術(shù)或骨折后要固定不動(dòng)的患者、需要長(zhǎng)期臥床休息的人群，以及有肺栓塞或深層靜脈血栓病史的人群，都是深靜脈血栓的高危人群。

需要注意的是，平時(shí)如果單側(cè)小腿后部、大腿和腹股溝等區(qū)域，出現(xiàn)腫脹、深處觸痛、痙攣性疼痛且有緊繃感，足背屈起時(shí)疼痛感明顯，當(dāng)抬高腿部或臥床時(shí)疼痛會(huì)稍稍緩解，就要提高警惕，很可能是深靜脈血栓引起的。

二、腿部出現(xiàn)3種不適，可能是癌癥來(lái)臨的預(yù)兆

腿部的一些異常癥狀，也可能跟癌癥有關(guān)。如果出現(xiàn)以下腿部不適，就要重視起來(lái)，盡快到醫(yī)院檢查，以排除癌癥的可能性。

1、腿部腫脹

當(dāng)腫瘤（包括原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性）壓迫到主干靜脈時(shí)，會(huì)阻靜脈的血液回流，增加遠(yuǎn)端靜脈壓，進(jìn)而發(fā)生腿部腫脹。

另外，發(fā)生在淋巴結(jié)的原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫瘤，也會(huì)因?yàn)閴浩然蚧蛞鹆馨徒Y(jié)功能障礙，導(dǎo)致淋巴液回流不暢，進(jìn)而引起相關(guān)區(qū)域的腿部腫脹。

2、出現(xiàn)腫塊或異常隆起

腿部腫塊或異常隆起大多是良性的多發(fā)性脂肪瘤。

但如果腿部腫塊沒(méi)有痛感，摸起來(lái)質(zhì)地硬得像額頭、軟得像嘴唇或韌得像鼻尖，而且腫塊與周圍組織粘連在一起，短時(shí)間內(nèi)快速變大，有可能是肺癌、前列腺癌等癌癥轉(zhuǎn)移引起的。

另外，骨肉瘤也會(huì)引起腿部腫塊或異常隆起。典型特征是皮膚表面可以看見(jiàn)淺表靜脈，按壓腫塊表面和周圍軟組織會(huì)有不同程度的痛感，并且隨著腫塊變大，關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)逐漸受限，肌肉也會(huì)出現(xiàn)萎縮的情況。

除此之外，軟骨瘤、骨轉(zhuǎn)移瘤和骨巨細(xì)胞瘤等癌癥也會(huì)引起腿部腫塊或異常隆起，患者還會(huì)伴有腿部畸形、疼痛和骨折等癥狀。

3、長(zhǎng)出不明原因的黑痣

如果腳部皮膚上，不明原因地突然出現(xiàn)不對(duì)稱、邊界不規(guī)則、顏色發(fā)生改變、有明顯隆起、直徑超過(guò)5毫米且快速增長(zhǎng)的黑痣，這很可能是黑色素瘤的早期癥狀，要重視起來(lái)，盡快到醫(yī)院診治。

三、夜間總是腿抽筋，是缺鈣了嗎？

很多人認(rèn)為，腿部總在晚上抽筋是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣，但事實(shí)并非如此。

抽筋，其實(shí)是肌肉受到某些刺激后收縮且無(wú)法放松而持續(xù)壓迫到肌肉間的血管和神經(jīng)，于是便會(huì)引起撕裂肌肉般的劇烈疼痛。

抽筋的誘因有很多，例如缺鈣、受涼、過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、睡眠姿勢(shì)不正確等，都可能會(huì)引發(fā)抽筋。

當(dāng)然，如果頻繁地出現(xiàn)腿抽筋，還需警惕疾病的可能性，例如腰間盤(pán)突出、帕金森病、甲狀腺疾病等。因此，頻繁腿抽筋，在排除生理因素后，就需要盡早就醫(yī)了。

那有什么方法可以減少晚上抽筋的次數(shù)呢？

1、洗熱水澡、熱敷或冷敷

洗澡的時(shí)候，用熱水沖淋緊張的肌肉一會(huì)兒，這樣有助于緩解抽筋的癥狀。也可以在洗澡水中加入浴鹽，浴鹽的主要成分硫酸鎂可以給身體補(bǔ)充鎂離子，從而減輕肌肉疼痛和緩解腿部抽筋癥狀。

2、睡前拉伸

在睡覺(jué)之前做些拉伸運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽等，可以減少抽筋頻率和降低抽筋強(qiáng)度。

3、多喝水

平時(shí)多喝水，可以減少肌肉因脫水而出現(xiàn)痙攣。尤其是夏季天氣炎熱、劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)期間，都要注意多喝水。

總的來(lái)說(shuō)，腿部可以說(shuō)是疾病的反應(yīng)器，平時(shí)要多注意觀察腿部，一旦發(fā)現(xiàn)異常，排除生理因素后，就可能是疾病的征兆，應(yīng)盡快就醫(yī)診治，千萬(wàn)別輕易忽視。

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