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在近日舉辦的中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)與騰訊首屆戰(zhàn)略合作專家會(huì)議上，騰訊宣布與中國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)（CSCO）達(dá)成戰(zhàn)略合作意向，雙方對(duì)推進(jìn)腫瘤等重疾的醫(yī)學(xué)科普內(nèi)容創(chuàng)作達(dá)成共識(shí)。

目前在企鵝醫(yī)典中，腫瘤方面的內(nèi)容已經(jīng)做成專區(qū)。根據(jù)《2017國(guó)家癌癥報(bào)告》中提及的中國(guó)癌癥高發(fā)病種：肺癌、胃癌、腸癌、肝癌、食道癌，小編在企鵝醫(yī)典中為大家搜尋到權(quán)威專家支招的科普預(yù)防小攻略。

雖然肺癌與環(huán)境污染、職業(yè)接觸、廚房油煙、肺部慢性病以及遺傳基因易感性等相關(guān)，但肺癌八成以上的患者都是煙民!

數(shù)據(jù)表明，吸煙人群的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10~20倍，其中男性吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙者的23倍，女性則是13倍，不吸煙女性因丈夫吸煙而患肺癌的危險(xiǎn)將增加30%。

防癌建議

1. 戒煙：戒煙是預(yù)防肺癌最有效的途徑。

2. 防油煙：遠(yuǎn)離二手煙，廚房油煙。

導(dǎo)致胃癌的一個(gè)重要因素是“吃得不對(duì)”！例如，愛吃高鹽食物，常吃燒烤等煙熏食品、常吃剩飯菜！

防癌建議：

1. 吃的清淡：少吃高鹽飲食及腌制食品，減少硝酸鹽及亞硝酸鹽攝入。

2. 補(bǔ)充VA和VC：可阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺合成，提高機(jī)體免疫力，殺傷癌細(xì)胞。

隨著人們生活方式日趨多樣化，腸癌發(fā)病率也以年均4%~5%的速度增加。雖然老年人為主要發(fā)病人群，但三、四十歲的年輕人患上大腸癌也已經(jīng)不再新鮮。他們大多都喜歡吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果。

防癌建議：

1. 每天3中高纖維果蔬：如芹菜、西蘭花、韭菜、菌菇類、紅薯、玉米、蘋果等。

2. 每天運(yùn)動(dòng)30分鐘：每天運(yùn)動(dòng)30分鐘可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。

“長(zhǎng)期飲酒”是導(dǎo)致肝癌的一大影響因素。醺酒的病人會(huì)引起酒精性的肝硬化，進(jìn)而轉(zhuǎn)移成肝癌。

防癌建議：

1. 不吃發(fā)霉食物——黃曲霉素。發(fā)霉食品中的黃曲霉毒素為致癌物。

2. 不吃腌菜——亞硝胺。亞硝胺實(shí)驗(yàn)證明與肝癌的發(fā)生有關(guān)。

3. 不吃酒——酒精肝。長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起酒精性肝炎。

4. 不吃變質(zhì)的動(dòng)、植物油——丙二醛。使蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)變異。

中國(guó)人偏愛熱食，喜歡趁熱吃，也喜歡勸別人趁熱吃。食道癌成了中國(guó)最普遍的四種癌癥之一，與這種飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)曾在《柳葉刀》發(fā)布研究報(bào)告：飲用65℃以上的熱飲，會(huì)增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。

防癌建議：

1. 注意吃飯小常識(shí)：別“趁熱吃”、別狼吞虎咽、烈性酒也要不喝或少喝。

2. 防治食管反流：胃中的酸液經(jīng)常性地反流入食道，而食道又缺乏漿膜保護(hù)，時(shí)間久了可能誘發(fā)癌變。

當(dāng)然，由于篇幅有限，更多癌癥的防治知識(shí)可以去 “企鵝醫(yī)典”：有國(guó)外權(quán)威資源，有專業(yè)醫(yī)療資訊、有權(quán)威醫(yī)學(xué)科普。

近日，騰訊就與WEBMD達(dá)成中國(guó)獨(dú)家戰(zhàn)略合作，WebMD是美國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)健康信息平臺(tái)。企鵝醫(yī)典不但獨(dú)家獲得了WebMD超過60000篇醫(yī)學(xué)科普文章的中文版授權(quán)，同時(shí)，還與800多位國(guó)內(nèi)各學(xué)科臨床醫(yī)學(xué)專家和40多家頂級(jí)三甲醫(yī)院建立了合作。

騰訊醫(yī)療副總裁張猛透露，騰訊將聯(lián)合WebMD、各學(xué)科名醫(yī)名家、權(quán)威行業(yè)協(xié)會(huì)、基金會(huì)等機(jī)構(gòu)，共建智慧醫(yī)學(xué)資訊平臺(tái)，并啟動(dòng)“醫(yī)學(xué)企明星”計(jì)劃，將通過國(guó)內(nèi)外交流、培訓(xùn)、大賽等多種形式，選拔百名多學(xué)科的科普明星醫(yī)生，鼓勵(lì)優(yōu)秀醫(yī)學(xué)科普內(nèi)容創(chuàng)作。