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          【閩菜】――精致小炒“桂花干貝”


          “福建,人杰地靈。福建的北部秀美的武夷山曾是“彭祖”晚年修煉的地方。“彭祖”名“彭鏗”,是我國烹飪界的開山鼻祖,又是中國養(yǎng)生、性學(xué)、武術(shù)的開山鼻祖。
          “彭祖”原籍徐州人氏,生活在堯帝時期。他是第一位發(fā)明“五味調(diào)和”的人。史前,中國的遠(yuǎn)古人類只知道烹的運(yùn)用,也就是把食物煮熟或烤熟來食用,而自從彭祖發(fā)明了五味調(diào)和之法,才逐漸把人們引向了文明社會。
          當(dāng)年,彭祖曾運(yùn)用五味調(diào)和之法,烹制了一罐自己飼養(yǎng)的山雞獻(xiàn)給堯帝品嘗,堯帝食后,感覺真是上天賜予的美食,驚嘆,其味鮮美異常!這是上天把彭祖賜予了我,才能食到這樣的天下第一美味!龍顏大悅之下,把彭城賜予了彭祖,就是現(xiàn)在的徐州一帶,官位相當(dāng)于現(xiàn)在的省長職位,呵呵!
          從此,華夏飲食便有了“調(diào)”,與烹之和音,便叫做“烹調(diào)”。烹乃熟制,調(diào)乃五味調(diào)和。從那時起,有滋味的美味才逐漸走進(jìn)了人們的生活。
          自從彭祖推廣了自己發(fā)明的“烹調(diào)”之術(shù),才使人們的飲食得到了大大的改善,使人的身體健康也有了保障,比起遠(yuǎn)古,其美味營養(yǎng)更不在話下,并把這種“五味調(diào)和之法”代代相傳,使中國的飲食烹飪成為了世界之最!
          人們?yōu)榱思o(jì)念彭祖,后人為他樹碑建廟,彭祖廟數(shù)千年來香火延綿不斷。廟中的彭祖雉雞圖,講的就是彭祖為堯帝制作雞羹的故事。
          彭祖一生,育有五十幾位兒女,晚年辭去官位,來到風(fēng)景秀麗的福建武夷山進(jìn)行修煉,創(chuàng)建了中國的養(yǎng)生理論、性學(xué)和奠定了中華武術(shù)初期的健身搏擊修煉之法。
          相傳彭祖活了八百余歲,但我翻閱了很多史料,他的大約壽命在140至150歲之間,至今,那也是前無古人后無來者的長壽老人了!從彭祖以后,直至后來的秦漢時期,人們一直都把彭祖視為神仙,崇拜得不得了!
          福建,是“彭祖”的第二故鄉(xiāng),那里的人們受到了烹飪先祖的傳授熏陶與影響,使中華的飲食文化得到了進(jìn)一步的發(fā)揚(yáng)光大。海外有很多福建籍的廚師,光我認(rèn)識的朋友就有好幾位,在他們的熏陶下也能勉強(qiáng)制作出幾款福建小炒。今天再做一道福建閩菜的快捷小炒,叫做“桂花干貝”,其主要做法如下;”

          食材明細(xì)

          • 熟干貝絲 25克
          • 雞蛋 3枚
          • 冬筍絲 20克
          • 香菇絲 20克
          • 金華火腿絲 20克
          • 五花肉絲 20克

          【閩菜】――精致小炒“桂花干貝”的做法步驟

          • 1
            把干貝絲倒入蛋碗內(nèi)。
          • 2
            把蛋液和干貝絲調(diào)勻。
          • 3
            里面放入鹽。
          • 4
            放入雞粉。
          • 5
            再放入少許胡椒粉。
          • 6
            倒入少許紹酒。
          • 7
            炒勺上火燒熱,注入適量烹調(diào)油,倒入配料。
          • 8
            把配料炒勻炒透后出鍋。
          • 9
            把炒熟的配料稍冷卻1分鐘,倒入蛋液碗中。
          • 10
            炒勺再次上火燒熱,放入少許底油,油溫四成熱時倒入蛋液,然后把火調(diào)大,翻炒均勻便可出鍋。
          • 11
            出鍋后碼盤。
          • 12
            碼盤后撒上少許芫荽便可上桌享用。操作全部完成,共計操作用時3分鐘。

          小竅門

          此菜特點(diǎn);顏色美觀、氣味清香、入口滑嫩、咸鮮味美、絲絲金黃、恰似桂花。



          溫馨提示;

          1、此菜雖然簡單,但在配料時,蛋液和其它原料一比一配比比較合適。

          2、翻炒時要注意火候,既不要炒焦,也不要炒干,更不可以使雞蛋窩油,否則就不爽口了,那樣會有油膩的感覺。

          3、在炒制的過程中,要先慢慢推動手勺,待蛋液附著在原料上后,要立即炒散,然后快速翻炒,否則蛋液成塊就不像桂花了,之所以稱之為桂花干貝,就是要使蛋液炒的細(xì)小一些,感官上形似桂花,因此而得名。

          4、按此法制作桂花蟶子、桂花雞絲、桂花蟹肉等都可以。
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