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    心理學(xué)趣味日智

    作者：龔蕾

    心理測(cè)驗(yàn)
    心理學(xué)家常常研制一些工具用以具體了解心理的個(gè)體差異，這就是心理測(cè)驗(yàn)。
    一種好的人格測(cè)驗(yàn)與一種好的智力測(cè)驗(yàn)一樣，也需要有較高的信度和效度。但需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，智力測(cè)驗(yàn)在評(píng)定人的智力差異時(shí)可以對(duì)不同的人做出高低不同的評(píng)價(jià)，人格測(cè)驗(yàn)則不能對(duì)不同的人的人格做出高低的評(píng)價(jià)，而只能就不同的人在同一人格維度上進(jìn)行程度上的評(píng)價(jià)。
    人格測(cè)驗(yàn)常常用于如下幾個(gè)方面：
    第一，用于人員選拔和人力資源管理。通過(guò)人格測(cè)驗(yàn)有利于選擇最適合崗位特點(diǎn)的人去從事相應(yīng)的工作，也有利于不同人格特點(diǎn)的人得到適合于自己的工作。如好動(dòng)，好幻想，情緒不穩(wěn)定，做事不細(xì)致不講秩序的人就不適合會(huì)計(jì)，檔案管理等工作，但這些特點(diǎn)對(duì)于另一種工作可能就不是重要的缺點(diǎn)甚至是優(yōu)點(diǎn)。
    第二，用于心理咨詢和輔導(dǎo)。有效的咨詢和輔導(dǎo)要建立在對(duì)當(dāng)事人的了解的基礎(chǔ)上，人格測(cè)驗(yàn)就是了解當(dāng)事人的一種途徑。
    第三，用于臨床上的心理診斷。人格測(cè)驗(yàn)對(duì)于精神科醫(yī)生而言，就像聽診期和血壓計(jì)對(duì)于內(nèi)科醫(yī)生一樣，是用于診斷的重要工具。
    第四，用于學(xué)術(shù)研究。如果研究者假定抑郁者與非抑郁者的歸因風(fēng)格不同，前者傾向于將失敗歸于內(nèi)部因素（能力和努力等），將成功歸于外部因素（難度和運(yùn)氣等），而后者傾向于將失敗歸于外部因素，將成功歸于內(nèi)部因素，要驗(yàn)證這一假設(shè)，就需要用一種工具將抑郁者與非抑郁者區(qū)分開來(lái)。
    心理學(xué)家通常根據(jù)測(cè)驗(yàn)方式將人格測(cè)驗(yàn)分為自陳式測(cè)驗(yàn)和投射式測(cè)驗(yàn)。

 

營(yíng)養(yǎng)與大腦
    大腦負(fù)責(zé)一個(gè)人全身的活動(dòng)，它的工作量相當(dāng)大，即使在夜晚，身體休息了，大腦還在工作著。所以，大腦雖然不大，艱苦的勞動(dòng)使它需要的養(yǎng)料與它的重量相比卻是相當(dāng)巨大。如腦重量約為1000克左右，占體重的2%，但是，它所消耗的氧氣量卻占全身需要量的20%，它所接受的血流量占心臟排出量的20%。因此只有不斷供給大腦充足的營(yíng)養(yǎng)，它才能精神飽滿地工作；如果大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良，它就會(huì)產(chǎn)生疲勞或受到損傷。
    心理學(xué)家對(duì)這一問(wèn)題曾做過(guò)大量的研究，并十分清晰地為我們揭示出營(yíng)養(yǎng)對(duì)大腦的影響。他們研究發(fā)現(xiàn)，不但出生后兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況影響腦的發(fā)展，而且其在母體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)狀況也影響腦的發(fā)育。如在妊娠后10-18周發(fā)生第一次腦激增，增長(zhǎng)數(shù)十億的神經(jīng)細(xì)胞，這段時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)非常關(guān)鍵。如果孕婦的營(yíng)養(yǎng)條件較差，分娩出的新生兒體重在2000克的較多，其腦重量要比對(duì)照組低15%。在第三世界已發(fā)現(xiàn)，如果母親的營(yíng)養(yǎng)不夠，特別是缺乏氨基酸，那么第一次腦激產(chǎn)生的神經(jīng)細(xì)胞總數(shù)只有西方兒童的40%。假如營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生在妊娠的最后3個(gè)月至生后24個(gè)月，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，又不能及時(shí)糾正，隊(duì)腦發(fā)育所造成的后果是嚴(yán)重而不可逆轉(zhuǎn)的。
    從大腦的形成到發(fā)育和發(fā)展，一刻也離不開良好的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)；而大腦為了保證它的正?；顒?dòng)，提高它的工作效率，同樣也離不開充足的能量供應(yīng)。營(yíng)養(yǎng)不良或飲食不當(dāng)，可導(dǎo)致注意渙散，抑郁，驚恐甚至困倦。因此，我們要給大腦提供適宜的營(yíng)養(yǎng)，首先，早餐一定要吃飽吃好，其次，要注意營(yíng)養(yǎng)的平衡。一般來(lái)說(shuō)，保障人的大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有水，氧，蛋白質(zhì)、糖類，脂類，微量元素等。

挫折—情緒研究
    挫折-情緒理論依從于操作性條件反射的原理。按照操作性條件作用的定義，在動(dòng)物行為受到獎(jiǎng)賞或不受到獎(jiǎng)賞所引起的反應(yīng)中可以看到所謂“挫折效應(yīng)”。阿姆塞爾(A.Amsel)認(rèn)為，在消退的條件開始被建立時(shí)，也就是強(qiáng)化被抑制時(shí)，動(dòng)物常常隨著瞬時(shí)提高的力量而產(chǎn)生反應(yīng)。
    阿姆塞爾指出，挫折是當(dāng)有機(jī)體在先體驗(yàn)到獎(jiǎng)賞后又體驗(yàn)到無(wú)獎(jiǎng)賞時(shí)所出現(xiàn)的情況。羅森茨韋克認(rèn)為挫折是一種障礙，它阻止需要的滿足，也就是說(shuō)，它以某種方式阻礙了動(dòng)機(jī)。
    挫折—情緒理論無(wú)論對(duì)動(dòng)物的挫折性無(wú)獎(jiǎng)賞研究或挫折性無(wú)獎(jiǎng)賞的厭惡研究，還是對(duì)人類中的挫折性無(wú)獎(jiǎng)賞研究都是在探究個(gè)體行為遇到挫折所引起的情緒變化情況，都在一定程度上揭示了情緒和行為的關(guān)系。

感覺(jué)
    加拿大心理學(xué)家赫布(D.O.Hebb),貝克斯頓(w.h.Bextion)，于1954年進(jìn)行了第一個(gè)感覺(jué)剝奪(sensory deprivation)實(shí)驗(yàn)。
    實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，讓被實(shí)驗(yàn)人員進(jìn)入專設(shè)的與外界完全隔離的房間內(nèi)，躺在一張舒適的小床上，眼睛被蒙上眼罩，耳朵被堵住，手也被套上。除了進(jìn)食與排泄外，就是無(wú)聊地昏睡或者胡思亂想。被實(shí)驗(yàn)人員期間注意力不能集中，不能進(jìn)行連續(xù)而清晰的思考，所有被實(shí)驗(yàn)者都感到無(wú)法忍受這樣的痛苦。即使給予再高的報(bào)酬，也很少有人能在這樣的環(huán)境中生活上一周。
    實(shí)驗(yàn)后四天，對(duì)被實(shí)驗(yàn)人員的各種測(cè)驗(yàn)表明：進(jìn)行精細(xì)活動(dòng)的能力，識(shí)別圖形的知覺(jué)能力，連續(xù)集中的能力以及思考的能力均受到嚴(yán)重的影響。被實(shí)驗(yàn)人員在實(shí)驗(yàn)后，要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，才能恢復(fù)到正常水平。實(shí)驗(yàn)證明，沒(méi)有刺激，沒(méi)有感覺(jué)，人不能產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)，也不能維持正常的心理生活。
    感覺(jué)(sensation)是一種最簡(jiǎn)單的心理現(xiàn)象，它是對(duì)直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反應(yīng)。
    任何感覺(jué)的產(chǎn)生，都需要兩個(gè)基本的條件：一是刺激物，二是感覺(jué)器官。主要的感覺(jué)有視覺(jué)，聽覺(jué)，嗅覺(jué)，味覺(jué)，膚覺(jué)，運(yùn)動(dòng)覺(jué)，平衡覺(jué)和內(nèi)臟感覺(jué)。

思維與語(yǔ)言的關(guān)系
語(yǔ)言本身所具有的概括性，間接性，社會(huì)性的特點(diǎn)決定的。語(yǔ)言是為全體社會(huì)成員共同理解的一種符號(hào)。通過(guò)這種物質(zhì)形式的符號(hào)，才能把某一類事物的共同的，本質(zhì)的特征和它們之間的聯(lián)系確定下來(lái)，鞏固下來(lái)。
語(yǔ)言和抽象思維雖然有密切的聯(lián)系，但思維過(guò)程和語(yǔ)言過(guò)程不是一回事。人雖然依靠語(yǔ)言進(jìn)行抽象思維，但語(yǔ)言不是思維。
思維和語(yǔ)言是有區(qū)別的。首先，語(yǔ)言是人們交流思想的工具，思維本身并不具有這一特點(diǎn)。其次，思維與客觀事物的關(guān)系是反映和被反映的關(guān)系，其間有本質(zhì)的，必然的聯(lián)系。而語(yǔ)言同客觀現(xiàn)實(shí)的關(guān)系是標(biāo)志和被標(biāo)志的關(guān)系。二者之間則沒(méi)有必然的聯(lián)系。我們可以用不同的詞代表同一事物。再次，語(yǔ)言中的詞與思維中的概念并不完全等同。同一個(gè)詞可以表達(dá)不同的概念；同一概念也可用不同的詞來(lái)表達(dá)。最后，語(yǔ)言的語(yǔ)法結(jié)構(gòu)與思維規(guī)律是不同的，不同民族的語(yǔ)法結(jié)構(gòu)不全相同，但思維的規(guī)律都是相同的。

 

人格
    心理學(xué)對(duì)個(gè)別差異的研究主要涉及能力和人格兩個(gè)方面，人格是心理學(xué)中一概復(fù)雜，困難但又極為重要的研究領(lǐng)域。
    人格是個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力組織及其相應(yīng)的行為模式的統(tǒng)一體。這一界定包含三層含義：第一，人格通常是指一個(gè)人外在的行為模式。第二，人格更是指一個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力組織。第三，人格就是這樣一種蘊(yùn)涵于中，形諸于外的統(tǒng)一體，這種同意體往往由一些特質(zhì)構(gòu)成，如內(nèi)外向，獨(dú)立性，自信心等。
    人格結(jié)構(gòu)就是心理學(xué)家所研究的人格特質(zhì)，也就是說(shuō)應(yīng)該從哪些維度去分析人格，人格由哪些因素構(gòu)成。主要有奧爾波特的人格特質(zhì)論。卡特爾的人格因素論。艾森克的特質(zhì)理論。“大五”和“大七”人格因素論。
    人格的形成有：遺傳的作用，環(huán)境的作用，認(rèn)知的作用，各種因素的相互作用。
    健全人格及其培養(yǎng)：免于心理疾病。
    追求自我實(shí)現(xiàn)：培養(yǎng)健全人格：自我概念，自我協(xié)調(diào)，以人為中心的心理治療。

 

個(gè)體心理發(fā)展
心理發(fā)展是指?jìng)€(gè)體隨年齡的增長(zhǎng)，在相應(yīng)環(huán)境的作用下，整個(gè)反應(yīng)活動(dòng)不斷得到改造，日趨完善，復(fù)雜化的過(guò)程，是一種體現(xiàn)在個(gè)體內(nèi)部的連續(xù)而又穩(wěn)定的變化。
心理發(fā)展的主要特點(diǎn)是：連續(xù)性與階段性，方向性和不可逆性，不平衡性，個(gè)別差異，發(fā)展的關(guān)鍵期。
心理發(fā)展的主要觀點(diǎn)有：成熟勢(shì)力說(shuō)，行為主義觀，精神分析論，相互作用論，認(rèn)知和感知能力的發(fā)展，記憶的發(fā)展，思維的發(fā)展，語(yǔ)言的發(fā)展。
情緒和社會(huì)性的發(fā)展。
影響心理發(fā)展的遺傳和環(huán)境因素。生物前提和自然條件，環(huán)境因素。
個(gè)體心理發(fā)展最重要的因素：學(xué)習(xí)。有學(xué)習(xí)心理，相應(yīng)還有教學(xué)心理。
從人與人之間交互，還有人際交往心理。
心理健康是現(xiàn)代社會(huì)每一個(gè)健康的人必須具備的。

情緒
情緒是人類對(duì)于各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度。
我國(guó)心理學(xué)家林傳鼎把情緒分為十八種：安靜，喜悅，貪欲，憂愁，憤激，恐懼，恭敬，煩悶，驚駭，愛(ài)撫，哀憐，悲痛，驕慢，嫉妒，慚愧，恥辱，憎恨。
情緒理論有：詹姆斯-蘭格理論，巴甫洛夫的理論，坎農(nóng)-巴德理論，沙赫特理論，阿諾德-拉扎魯斯的理論。
認(rèn)知和情緒互為影響。情緒與行為有關(guān)系。
情緒的控制：情商EQ，主要因素有自我意識(shí)，自我激勵(lì)，情緒控制，人際溝通，挫折承受能力。
健康情緒的必要條件：正確的人生追求，寬廣的胸襟，理性地認(rèn)識(shí)生活，尋找身邊的快樂(lè)。
不良情緒的控制：暴怒，焦慮，緊張，抑郁，自卑。

智力和創(chuàng)造力
智力和創(chuàng)造力是個(gè)體重要的心理品質(zhì)。
智力應(yīng)該是包含學(xué)習(xí)能力，問(wèn)題解決能力和社會(huì)適應(yīng)能力的一種綜合能力。
理論主要有二因素論，群因素論，三維智力結(jié)構(gòu)理論，多元智力理論，三元智力理論。智力測(cè)驗(yàn)與智力開發(fā)。
創(chuàng)造力是根據(jù)一定目的，運(yùn)用已知信息，產(chǎn)生出某種新穎，獨(dú)特，有社會(huì)價(jià)值的產(chǎn)品的能力。創(chuàng)造力的特征是：敏感性，流暢性，靈活性，獨(dú)創(chuàng)性，再定義性，洞察性。

認(rèn)知過(guò)程
    認(rèn)知過(guò)程：信息加工觀點(diǎn)，認(rèn)知過(guò)程，人腦與計(jì)算機(jī)。
    注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，指向性和集中性是注意的兩個(gè)基本特征。特征是穩(wěn)定性，廣度，注意的分配和轉(zhuǎn)移。
    感知覺(jué)：感覺(jué)是一種最簡(jiǎn)單的心理現(xiàn)象。對(duì)直接作用與感覺(jué)器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反應(yīng)。視覺(jué)、聽覺(jué)、皮膚感覺(jué)，嗅覺(jué)等。知覺(jué)可以被看成是人腦對(duì)直接作用于感官的客觀事物的整體性屬性的反映。特性有選擇性、理解性、恒常性。類型有空間知覺(jué)、時(shí)間知覺(jué)、超感知覺(jué)與錯(cuò)覺(jué)。
    記憶：記憶是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。形象記憶，邏輯記憶，情緒記憶，運(yùn)動(dòng)記憶。
    感覺(jué)記憶，短時(shí)記憶，長(zhǎng)時(shí)記憶，掌握遺忘規(guī)律與增進(jìn)記憶。
    思維：思維是對(duì)客觀事物間接的、概括的反映，反映的是客觀事物共同的，本質(zhì)的特征和內(nèi)在聯(lián)系。思維的過(guò)程：分析和綜合，比較，抽象和概括、具體化。
    思維的類型：動(dòng)作思維，形象思維，抽象思維形式邏輯思維，非形式邏輯思維，集中思維，分散思維。
    概念是人腦反映客觀事物關(guān)鍵的，本質(zhì)屬性的思維形式。
    推理是從已知的或假設(shè)的事實(shí)中引出結(jié)論。
    問(wèn)題解決：提出問(wèn)題，分析問(wèn)題，提出假設(shè)，檢驗(yàn)假設(shè)。

行為動(dòng)力
    需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向，它是有機(jī)體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。需要有生物需要和社會(huì)需要，物質(zhì)需要和精神需要。
    馬斯洛的需要層次：生理需要，安全需要，歸屬與愛(ài)的需要，尊重的需要，求知的需要，審美的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要。
    動(dòng)力是推動(dòng)個(gè)體從事某種活動(dòng)的內(nèi)在原因。激活功能，引導(dǎo)功能，維持和調(diào)整功能。
    生理性動(dòng)機(jī)有饑餓、渴、性、睡眠。社會(huì)性動(dòng)機(jī)有權(quán)利動(dòng)機(jī)，交往動(dòng)機(jī)，興趣，動(dòng)機(jī)沖突與目標(biāo)確立，動(dòng)機(jī)與行為效果。動(dòng)機(jī)理論有強(qiáng)化動(dòng)機(jī)理論，成就動(dòng)機(jī)理論，歸因理論，自我效能理論。

 

腦與心理
    心理是腦的機(jī)能，腦是心理活動(dòng)賴以產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)。腦是心理活動(dòng)的主要器官。
    周圍神經(jīng)系統(tǒng)包括脊神經(jīng)，腦神經(jīng)和植物性神經(jīng)三部分。
    大腦是人的精神活動(dòng)賴以實(shí)現(xiàn)的物質(zhì)基礎(chǔ)，無(wú)論結(jié)構(gòu)上還是功能上，都是非常復(fù)雜的。俄國(guó)神經(jīng)生理學(xué)家巴甫洛夫?qū)⑷四X稱為“自然界的皇冠”。
    腦的結(jié)構(gòu)：腦細(xì)胞，中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
    腦的功能：一般認(rèn)為言語(yǔ)，閱讀，書寫，數(shù)學(xué)運(yùn)算，邏輯推理等活動(dòng)由左半球負(fù)責(zé)，而右半球負(fù)責(zé)知覺(jué)物體的空間關(guān)系，情緒，欣賞音樂(lè)和藝術(shù)等活動(dòng)。
    腦與心理活動(dòng)：個(gè)體發(fā)展。腦與記憶。腦與創(chuàng)造，打破心理定勢(shì)，超越線性思維，相信知覺(jué)。腦與想象。腦與情緒，腦與人的七情六欲。腦與行為，性別差別。腦與智商。腦與身心健康。腦與人格，神經(jīng)活動(dòng)類型與人的氣質(zhì)，腦與千奇百怪的人格。
    腦功能開發(fā)：腦的分工與協(xié)調(diào)。大腦兩半球的一側(cè)優(yōu)勢(shì)。
    腦潛能開發(fā)的途徑：保護(hù)和利用大腦，鍛煉與大腦，睡眠與大腦，營(yíng)養(yǎng)與大腦。煙酒與大腦，學(xué)習(xí)、記憶與大腦，疾病與大腦。腦潛能的開發(fā)。

 心理學(xué)的發(fā)展
    1879年，德國(guó)著名心理學(xué)家馮特(Wilhelm Wundt,1832-1920)在德國(guó)萊比錫大學(xué)創(chuàng)建了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，開始對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)行系統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)室研究，使心理學(xué)從哲學(xué)中脫離出來(lái)，成為一門獨(dú)立的科學(xué)。這一事件標(biāo)志著科學(xué)心理學(xué)的誕生，馮特因此被稱為心理學(xué)之父。
    構(gòu)造主義：構(gòu)造主義的奠基人為馮特，著名的代表人物為馮特的學(xué)生鐵欽納(Edward Bradford Tichener,1867-1927).主張,心理學(xué)應(yīng)該研究人們意識(shí),即人對(duì)直接經(jīng)驗(yàn)的覺(jué)知.其方法就是內(nèi)省法,即在精確的實(shí)驗(yàn)條件下,準(zhǔn)確地觀察并描述經(jīng)驗(yàn)的心理狀態(tài).
    機(jī)能主義:機(jī)能主義(Functionalesm)是由美國(guó)著名心理學(xué)家詹姆斯(Willeam James,1842-1910)在20世紀(jì)初創(chuàng)立的.詹受到達(dá)爾文進(jìn)化論思想的影響,提出任何物種的特性必定是為某種目的服務(wù)的,人類的意識(shí)是人類的最重要的一個(gè)特性,只有通過(guò)研究它的功能才能了解它.
    格式塔心理學(xué)：1912年德國(guó)出現(xiàn)的另一個(gè)心理學(xué)派別，也叫“完形心理學(xué)”。主要研究知覺(jué)和意識(shí)的組織過(guò)程。主要代表是韋特海默(Max Wertheimer,1880-1943).苛勒（Wolfgang Kohler, 1887-1967)和（Kurt Koffka,1886-1941).
    行為主義：1913年美國(guó)心理學(xué)家華生（John Broadus Watson,1878-1958)發(fā)表了一篇題為<一個(gè)行為主義者眼中的心理學(xué)>論文,宣告了行為主義的誕生.
    精神分析學(xué)派:是由奧地利精神病醫(yī)生弗洛伊德(Sigmund Freud,1856-1939)于19世紀(jì)末，20世紀(jì)初創(chuàng)立的。代表作有《精神分析引論》、《夢(mèng)的解析》等。從治療精神病的需要出發(fā)，從變態(tài)心理的角度研究正常人的心理。
    認(rèn)知心理學(xué)：在很多學(xué)者研究的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。1967年，美國(guó)心理學(xué)家奈瑟（U.Niesser)將各種研究成果加以總結(jié)，寫出了《認(rèn)知心理學(xué)》一書，使得心理學(xué)明確成為一種學(xué)說(shuō)。
    人本主義心理學(xué)：是由美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛（Abraham H. Maslow,1908-1970)和羅杰斯(Carl Rogers,1902-0987)在20世紀(jì)50年代創(chuàng)立的。因?yàn)槿吮局髁x心理學(xué)興起的年代較精神分析學(xué)說(shuō)與行為主義晚，故而被稱為現(xiàn)代心理學(xué)上的第三勢(shì)力。

心理學(xué)的譜系
（一）基礎(chǔ)心理學(xué)
1.普通心理學(xué)。普通心理學(xué)是科學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)，研究心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展的一般規(guī)律，如感覺(jué)知覺(jué)，記憶，思維的一般規(guī)律，人的需要，動(dòng)機(jī)以及各種心理特性的一般規(guī)律等。普通心理學(xué)還研究心理學(xué)的最一般的理論，如心理與客觀現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，心理與腦的關(guān)系，各種心理現(xiàn)象之間的相互聯(lián)系及其在人的整個(gè)心理結(jié)構(gòu)中的地位和作用，心理學(xué)的一般研究方法等。
2.實(shí)驗(yàn)心理學(xué)。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)是通過(guò)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究方法，研究人類及動(dòng)物的各種行為及心理變化，圍繞科學(xué)心理學(xué)發(fā)展初期的那些傳統(tǒng)課題，如感覺(jué)，知覺(jué)，學(xué)習(xí)，動(dòng)機(jī)和情緒等方面的問(wèn)題。
3.生理心理學(xué)：研究個(gè)體行為及其心理過(guò)程與其身體及生理功能的關(guān)系，主要包括各種感官的機(jī)制，神經(jīng)系統(tǒng)特別是腦的機(jī)制，內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)行為的調(diào)節(jié)機(jī)制，遺傳在行為中的作用等。
4.發(fā)展心理學(xué)。研究個(gè)體生命全程中身心變化與其年齡之間的關(guān)系。
5.社會(huì)心理學(xué)。研究人際間的關(guān)系和交互影響。
6.認(rèn)知心理學(xué)。用信息加工方法研究人的高級(jí)心理過(guò)程，如記憶，推理，信息加工，語(yǔ)言，問(wèn)題解決，決策以及創(chuàng)造性活動(dòng)等。
7.人格心理學(xué)。描述和了解獨(dú)特的穩(wěn)定的心理特征和行為，探討人格形成的影響因素。
8.變態(tài)心理學(xué)。研究心理和行為異常的類別和成因，從而建立系統(tǒng)理論，作為心理診斷和治療的依據(jù)。
9.動(dòng)物心理學(xué)。研究動(dòng)物行為變化的規(guī)律。
10.心理測(cè)量學(xué)。研究心理測(cè)驗(yàn)的理論，編制心理測(cè)量的方法和工具，發(fā)展心理統(tǒng)計(jì)方法。
（二）應(yīng)用心理學(xué)。
1.教育心理學(xué)。研究在教育情境中學(xué)生學(xué)習(xí)與教師的交互過(guò)程的規(guī)律以便解決教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題。
2.臨床心理學(xué)。對(duì)具有心理障礙的人進(jìn)行評(píng)估，診斷，和治療。
3.咨詢心理學(xué)。幫助具有輕度心理異常和適應(yīng)問(wèn)題的人了解自己，認(rèn)識(shí)環(huán)境，澄清觀念，解除困惑，進(jìn)而消除不良習(xí)慣，重建積極人生。
4.工業(yè)心理學(xué)。研究工作人員的士氣，選拔訓(xùn)練與升遷，工作環(huán)境的改善，勞資雙方的協(xié)調(diào)等。
5.管理心理學(xué)。研究團(tuán)體組織中的人事問(wèn)題。
6.廣告心理學(xué)。研究如何將產(chǎn)品的信息提供給社會(huì)大眾，引起消費(fèi)者的購(gòu)買意愿和行為。
7.消費(fèi)心理學(xué)。研究社會(huì)大眾的消費(fèi)行為。
8.環(huán)境心理學(xué)。研究環(huán)境對(duì)行為的影響。
9.法律心理學(xué)。法律心理學(xué)研究與法律相關(guān)的各種心理問(wèn)題。

心理學(xué)作為一種職業(yè)
心理學(xué)的職業(yè)主要有：
臨床心理學(xué)家——從與學(xué)習(xí)苦難兒童打交道到對(duì)艾滋病患者的咨詢，臨床心理學(xué)家運(yùn)用各種技術(shù)對(duì)情緒和行為問(wèn)題進(jìn)行診斷和治療。這通常是社區(qū)醫(yī)生或醫(yī)療部門工作的一部分。
咨詢心理學(xué)家——可能與個(gè)人或團(tuán)體打交道。他們運(yùn)用心理學(xué)理論幫助人們克服自己的問(wèn)題和控制自己的生活?？赡軓氖乱话愕尼t(yī)療從業(yè)者，大型組織或企業(yè)，也可能自己開業(yè)。
教育心理學(xué)家——受聘于學(xué)校、醫(yī)院、幼兒園和其他單位，診斷和解決學(xué)習(xí)困難以及社會(huì)情緒問(wèn)題。他們或獨(dú)立工作，或在當(dāng)?shù)貦C(jī)構(gòu)工作。
健康心理學(xué)家——應(yīng)用心理學(xué)原理促進(jìn)更健康的生活。受聘于醫(yī)院、健康研究機(jī)構(gòu)、主管健康的當(dāng)局和大學(xué)的院系。
職業(yè)或工業(yè)心理學(xué)家——在產(chǎn)業(yè)內(nèi)工作，幫助選拔合適的應(yīng)聘人員，開發(fā)培訓(xùn)項(xiàng)目，研究功效學(xué)，開發(fā)健康與安全策略及程序。

世界衛(wèi)生組織規(guī)定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn)
1）有充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作壓力，而不感到過(guò)分緊張。
2）態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔。
3）善于休息，睡眠良好。
4）能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)。
5）能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。
6）體重得當(dāng)，身體均勻，站立時(shí)，頭、肩、臂的位置協(xié)調(diào)。
7）反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎。
8）清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，無(wú)出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。
9）頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。
10）肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松均勻。
健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面，兩者相輔相成，缺一不可。

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