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前面的文章說過，筋膜系統(tǒng)的伸縮是有限的，所以它的張力是在身體的各個方向上互相連貫的。就像一張大漁網(wǎng)，其中任何一點(diǎn)的挪動，都會透過“漁網(wǎng)”的張力感知傳到魚網(wǎng)涵蓋的所有地方，這個張力一定會隨著它不斷放大，最后推扎到具體的某個地方，來爆發(fā)出來影響結(jié)構(gòu)的正常運(yùn)作。
筋膜系統(tǒng)的這個現(xiàn)象就提示我們在松解筋膜的時候需要搞清楚這個推扎過來的張力為什么會在具體的某個地方變緊（如足底筋膜），以及我們在準(zhǔn)備松開它的時候需要“照顧”哪些容易被“誤傷”的結(jié)構(gòu)。
很多肌肉收縮方式或者肌張力在改變之后，筋膜會憑著系統(tǒng)張力的方向重排結(jié)構(gòu)。但這又是“好心辦了壞事”，因?yàn)槿绻?span>筋膜憑著張力方向把受力的形態(tài)修正之后，我們再去理順錯亂結(jié)構(gòu)，就不是單純的弄松幾塊肌肉就能成功的，因?yàn)榻钅ひ呀?jīng)“悄悄的”改變了整個受力系統(tǒng)，重組成了它“最親賴”的受力模式。
就像一個頑固性背痛的患者我們處理他的背部效果很有限，因?yàn)槲覀儧]有改變與之相關(guān)的系統(tǒng)受力結(jié)構(gòu)的狀態(tài)，整個肌群處在“散亂”的狀態(tài)，但如果順著他背部蔓延開的張力（常見方向是沖向手臂），解開手臂，他的背痛可能才會馬上減輕。因?yàn)闆_著手臂的方向才是筋膜重構(gòu)受力的根源。
以一種隱秘的挪動來重構(gòu)張力，這是筋膜系統(tǒng)慣用的伎倆！而恰恰是筋膜的這個特點(diǎn)，就要求我們松筋膜的時候是在打開一個被重構(gòu)的系統(tǒng)受力，而不是松開某個區(qū)域的筋膜，肌肉的變緊不是線型的，而是伴隨著一定的翻轉(zhuǎn)和歪斜，而憑著這個狀態(tài)重構(gòu)起來的筋膜也會產(chǎn)生扭轉(zhuǎn)，這就是筆者一直以來強(qiáng)調(diào)的：筋膜的松解一定是“轉(zhuǎn)順”它，而不是捏開它！
雖然捏開筋膜會卸掉很大一部分張力，以及改變筋膜重構(gòu)的方向，但是，這種方式松筋膜是一個“強(qiáng)迫”的過程，這種方式下筋膜如果再次重構(gòu)的話，影響的就不是肌肉軟組織了，而是骨關(guān)節(jié)位置的偏移，因?yàn)?span>肌肉系統(tǒng)已經(jīng)把這個愛“篡改”結(jié)構(gòu)的筋膜系統(tǒng)拉進(jìn)了“黑名單”。
最后我再具體說一下如何轉(zhuǎn)順筋膜，在轉(zhuǎn)順筋膜之前，要有3到5分鐘的時間來打開筋膜的挪動間隙，推薦首選Thomas W.Myers提倡的那種類似“捏皮”的方式，要夠慢、夠輕，然后再來依著張力的方向轉(zhuǎn)順筋膜，前提是必須確定張力蔓延的方向，而要確定這個方向必須要注意呼吸的配合，因?yàn)榻钅さ呐矂雍芗?xì)膩，需要用呼吸來放大這個動態(tài)（尤其是吸氣狀態(tài)）。
這個過程還需要重點(diǎn)注意的就是：骨關(guān)節(jié)位置的影響，因?yàn)?span>有些由于關(guān)節(jié)的錯位而扭轉(zhuǎn)的筋膜是很難通過在不動關(guān)節(jié)的情況下把它解開的，尤其是有些因?yàn)樾刈靛e位導(dǎo)致的頑固性的背痛問題，不管你怎么松他的軟組織都沒用，但是胸椎一復(fù)位馬上就減輕了。當(dāng)然，不是說所有的結(jié)構(gòu)調(diào)整都要遵循“骨正筋柔”的原則，只是說在松筋膜的時候，這點(diǎn)我們必須要考慮。
很多時候我們同樣可以在關(guān)節(jié)歪斜的情況下去通過調(diào)整軟組織來帶正關(guān)節(jié)（筋柔骨正），需要注意的是：松筋膜一定在松肌肉之前，因?yàn)橛行┘∪獾木o張可能只是被筋膜的扭曲帶歪的一種“假緊張”，如果我們?nèi)ニ伤赡軙屗鼜摹凹倬o張”變成“真緊張”，但是，肌肉變成“真緊張”之后，病人反而會覺得輕松很多，但是他會保留一個讓很多醫(yī)生很頭痛的問題，這個問題就是病人一直存在一個“不舒服”的感覺。這個“不舒服”的感覺不是痛，不是麻，只是“不舒服”。
（肌纖維的皺褶）
之所以會有這個癥狀是因?yàn)槲覀兺ㄟ^松解被筋膜扭曲帶歪的“假緊張”的肌肉，讓肌肉變成了“真緊張”來迎合了筋膜的扭曲，但是，肌肉向筋膜的這種“迎合”筋膜系統(tǒng)只接受了“一部分”（整體張力大小接近），這接受的“一部分”足以讓我們減輕本來有的疼痛。而剩下沒有接受的一部分（整體的勢轉(zhuǎn)不順），會導(dǎo)致病人存在這個“不舒服”的癥狀，這就是我們在調(diào)整系統(tǒng)受力必須要轉(zhuǎn)順筋膜的原因！
最后再強(qiáng)調(diào)一個重點(diǎn)，那就是身法，身法對于我們手法操作的影響非常大，身法除了決定了我們手操作時自身受慢性損傷的機(jī)率之外，還決定了我們手法能達(dá)到的細(xì)膩程度，前面寫了一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)于身法的內(nèi)容，參見文章（鏈接）：做了一輩子手法，為何自己渾身是傷？，更多內(nèi)容后面有機(jī)會再和大家分享。
