誘惑女人的超美味7款花草茶
內(nèi)調(diào)外養(yǎng)讓你美起來(lái)
女人如水，其實(shí)不假，女人的感情需要關(guān)懷備至的呵護(hù)；女人如花，女人的身心需要得到滋補(bǔ)滋養(yǎng)才能永葆魅力。
茉莉綠茶—健脾安神
茉莉花香氣清婉。喝茉莉花茶，令人神清氣爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)。
制作：選用透明玻璃蓋杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸開(kāi)水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。兩三分鐘后，即可品飲。頓覺(jué)芬芳撲鼻，心曠神怡。
菊花人參茶—調(diào)節(jié)神經(jīng)
菊花氣味芬芳，去火、明目。人參含有皂苷及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高免疫力，有效驅(qū)除疲勞。這款花草茶在春天飲用非常提神，但有高血壓的人不宜飲用。
制作：選取菊花干花蕾4~5顆，人參10~20克。將人參切碎成細(xì)段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋沖泡10~15分鐘左右即可
玫瑰薄荷茶—清新提神
玫瑰花活血化淤、舒緩情緒；薄荷驅(qū)除疲勞，使人感覺(jué)精神振奮。玫瑰花的甘甜純香，還可以沖淡薄荷中絲絲苦澀味。
制作：選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷適量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋約10~15分鐘，待茶涼后飲用，提神效果更佳。
絞股藍(lán)“南參茶”
素有南方人參之稱(chēng)，芬芳微苦。清熱解毒、降血脂、降膽固醇。絞股藍(lán)適合單泡，不宜搭配其他茶。
制作：一茶匙干燥的絞股藍(lán)茶，滾燙開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子約10分鐘?？筛鶕?jù)自己的喜好加冰糖或待微溫時(shí)加蜂蜜飲用即可。
烏龍茯苓溶脂茶
代茶飲用，每日適量，可消除體內(nèi)多余脂肪，美體瘦身。
制作：烏龍茶5克，茯苓3克，普洱茶、菜菔子各2克。將以上材料加入300ml開(kāi)水沖泡3分鐘即可
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