新學(xué)年一開始，至少有50%的孩子需要花費(fèi)近半個學(xué)期的時間來適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。即使是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子也需要大約一個月的適應(yīng)期。
這種緩慢的適應(yīng)過程，往往容易造成孩子學(xué)習(xí)的困頓感，一旦處理不當(dāng)，孩子的學(xué)習(xí)心理就會受挫，從而影響他們的學(xué)習(xí)成績。
【心態(tài)調(diào)整案例一】：情緒低落，萎靡不振
孩子們在假期中習(xí)慣了比較自由自在的生活，精神上處于比較輕松的狀態(tài)，開學(xué)讓他們突然面臨許多壓力，感覺受到約束。在兩種反差較大的精神狀態(tài)下，孩子容易出現(xiàn)情緒低落、萎靡不振的現(xiàn)象，更有甚者會出現(xiàn)抵觸情緒，對開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。
針對這種現(xiàn)象，建議：
1.鼓舞孩子對新學(xué)期的信心。
從孩子的角度出發(fā)，和孩子一起分析對開學(xué)產(chǎn)生恐懼的原因，對孩子表達(dá)真誠的關(guān)心，耐心傾聽他們的訴說，同時對孩子進(jìn)行疏導(dǎo)，多說一些欣賞和鼓勵的話語，給他以鼓勵。引導(dǎo)孩子以積極樂觀的心態(tài)面對新學(xué)期的到來，克服孩子對于新學(xué)期的恐懼、逆反心理。
2.激發(fā)孩子對新學(xué)期的興趣
可以用談話交流的方式，分析新學(xué)期的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，說說新的年級會有哪些有趣而有挑戰(zhàn)的生活。不要一開學(xué)就給孩子施加壓力或把上學(xué)期孩子的不足之處反復(fù)地“嘮叨”，要讓孩子充滿快樂地去迎接新學(xué)期。
3. 建議孩子與同學(xué)溝通，交流感情
可以建議孩子打電話和同學(xué)溝通一下現(xiàn)在的心情，讓他們發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)現(xiàn)在的心理狀態(tài)和自己一樣，自己并不孤獨(dú)，焦慮或者別的情緒也并不特殊。一起聊聊假期中的趣事見聞，回想一下上學(xué)期的開心時光，相信同學(xué)們很快又會熟絡(luò)起來。
【心態(tài)調(diào)整案例二】：緊張不安，不能面對開學(xué)考，自信心可能受挫。
有些學(xué)校會在新學(xué)期開學(xué)，安排開學(xué)摸底考。很多孩子在假期里非常放松，面對開學(xué)的考驗(yàn)，擔(dān)心恐懼，害怕自己考不好。也有的同學(xué)經(jīng)過一個假期的努力和拼搏，非常希望自己能在開學(xué)摸底考試中一鳴驚人，又沒有完全的信心能考好，對考試既期待又害怕。如果摸底考試考不好，很有可能打擊孩子的自信，使孩子自尊心受挫。
1.可以根據(jù)孩子的水平，與孩子一起制定合理的目標(biāo)
可以先陪孩子訂一個可以達(dá)到的目標(biāo)，比較容易成功的。這樣孩子對考試就不會存在恐懼感，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后，孩子會體驗(yàn)到成功感，激發(fā)孩子的興趣，有了興趣才有學(xué)習(xí)的動力。
2. 多鼓勵孩子，肯定孩子的努力
對那些假期里非常努力的孩子要多些鼓勵，肯定他們的勤奮，要給孩子信心?？梢耘c孩子一起把假期里孩子的收獲和進(jìn)步列出來，讓他們明白自己的進(jìn)步點(diǎn)在什么地方。這樣就算孩子在考試中暫時失利也不會自己否認(rèn)自己的努力，從而灰心喪氣。
【心態(tài)調(diào)整案例三】：學(xué)習(xí)壓力太大想逃避
畢業(yè)班的同學(xué)在開學(xué)前可能會焦慮更大。很多畢業(yè)班同學(xué)在享受了“自由”生活后，在開學(xué)前卻陷入了沮喪和憂慮當(dāng)中。 一想到又開學(xué)了，自己跟其他人的差距可能又會拉得更大，會更加焦慮不安。
針對這些同學(xué)的建議如下：
1．抓住時機(jī)，查缺補(bǔ)漏
對于基礎(chǔ)薄弱的孩子，查缺補(bǔ)漏，把落下的學(xué)習(xí)“補(bǔ)”上來是當(dāng)務(wù)之急。孩子可以多跟同學(xué)聯(lián)系，了解同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)度等。同時，在開學(xué)初利用時間，抓緊查缺補(bǔ)漏，趕緊把落下的學(xué)習(xí)“補(bǔ)”上來。
2.不要給孩子加大壓力
開學(xué)前，家長不宜整天就是催著孩子復(fù)習(xí)和做作業(yè)，特別是畢業(yè)班的孩子，他們自身就有不少壓力。家長可以跟孩子聊一些輕松的話題，分散孩子的焦慮。
【心態(tài)調(diào)整案例四】：體力不濟(jì)，容易生病
每次開學(xué)都有一些孩子感覺上體育課吃不消，甚至在操場上舉行開學(xué)升旗儀式都會有人暈倒，感冒發(fā)燒者更是多見。
那是因?yàn)榧倨诶?，孩子的飲食、運(yùn)動都缺乏合理的安排。缺乏運(yùn)動的孩子，突然面對緊張的學(xué)習(xí)，可能產(chǎn)生疲倦、周身酸痛等癥狀。還有的孩子假期忙于補(bǔ)課，或外出游玩兒，弄得身心疲憊不堪，導(dǎo)致免疫力下降。
1.調(diào)整飲食，多讓孩子吃一些蔬菜、水果和雜糧，適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)類的食物，避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。
2.適當(dāng)鍛煉身體，讓生理、心理盡快回歸到正常的軌道上來。
總之，新學(xué)期應(yīng)細(xì)心觀察，關(guān)注孩子心理變化，對孩子可能出現(xiàn)的反常要理解，不要表現(xiàn)得太在意，輕松面對其實(shí)是對孩子最大的心理鼓勵。
新學(xué)期 新安排
——如何快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)？
新學(xué)期開始了，是不是還有很多童鞋依舊沉浸在暑假的“悠然自得”之中呢？可是，新學(xué)期的鈴聲已經(jīng)響起，那么，要怎么樣才能最快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？
一巧：巧用心理暗示 —— 已經(jīng)開學(xué)了
人的成功，最重要莫過于知道自己處于什么樣的情形下，知道自己要做什么?！耙呀?jīng)開學(xué)了”、“已經(jīng)六年級了”、“已經(jīng)初三了”等心理暗示比什么都重要。 “已經(jīng)開學(xué)了”的意識設(shè)定，告訴自己不能我行我素了。
二巧：巧理每天時間 —— 保證適量睡眠
合理調(diào)整學(xué)習(xí)和休息時間，保證適量睡眠。建議早上6：00后起床，中午休息30分鐘，晚上不要超過23：30。如果上課常打瞌睡，便說明休息時間安排有問題。應(yīng)該意識到，70%以上的知識是靠課堂的，30%知識才靠課余時間彌補(bǔ)。休息不好，上課不能集中精力，學(xué)習(xí)效率低。
三巧：巧尋讀書環(huán)境 —— 周末去圖書館
要尋找最佳的環(huán)境讀書。學(xué)校不必說，主要是在家里。周末，建議盡可能少呆在家里，可以跟兩三個同學(xué)一起，去圖書館。因?yàn)榧沂菧嘏母蹫?，主要是休息的地方。圖書館又安靜又有氣氛，一起寫作業(yè)，有問題相互問，累了也可休息。
四巧：巧訂學(xué)習(xí)計劃 —— 模擬課程表安排
模擬課程表，安排每天課余時間的學(xué)習(xí)計劃表，盡量詳細(xì)地列明：早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學(xué)習(xí)。每科兼顧到吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。訂下學(xué)習(xí)計劃表，盡量排除干擾堅決執(zhí)行。
五巧：巧做限時訓(xùn)練 —— 規(guī)定時間完成
在做練習(xí)時，對每一題分配相應(yīng)時間，規(guī)定時間完成，最后對答案，看自己完成的正確程度。正確率低于70%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。查找知識掌握程度，發(fā)現(xiàn)自身問題，在最短時間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。
六巧：巧養(yǎng)三個習(xí)慣 —— 做筆記、做標(biāo)注、做錯題
最重要的三個“習(xí)慣”即：養(yǎng)成做筆記、做標(biāo)注、做錯題。解題過程不僅滿足于得出答案，要清楚答案從何而來，指明錯誤原因。錯題歸納可以提高復(fù)習(xí)效率，真正把握各種解題思路、方法和技巧，最大限度地避免失誤。
七巧：巧抓零碎時間
采用間斷性、頻繁性背誦，爭取零碎的時間，特別適合學(xué)語文和英語。同時，也可考慮運(yùn)用簡化記憶法或口訣記憶法。
新學(xué)期 新要求
——學(xué)習(xí)習(xí)慣如何養(yǎng)成
什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣？
學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。
為什么要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自學(xué)能力，提高學(xué)生素質(zhì)，使學(xué)生終身受益。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些？
1. 課前提前進(jìn)行預(yù)習(xí) —— 培養(yǎng)自學(xué)能力
認(rèn)真研讀所學(xué)內(nèi)容，理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、工具書或有關(guān)資料，把不懂的問題做好標(biāo)記，以便課上有重點(diǎn)地去聽、去學(xué)、去練。
2. 課堂認(rèn)真聽課 —— 知識吸收的關(guān)鍵時段
聽課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動參與，思考分析。
3．上課勾畫重點(diǎn)記筆記 —— 掌握課堂所學(xué)80%
對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。光聽不記，僅掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30%；一字不落地記，只能掌握50% ；上課時在書上勾畫重要內(nèi)容、有關(guān)要點(diǎn)，課下再整理，則能掌握80%。
4. 多思、善問、大膽質(zhì)疑 —— 發(fā)現(xiàn)問題，增長知識
“多思”就是把知識要點(diǎn)、思路、方法、知識間的聯(lián)系形成體系。“善問”不僅要多問自己幾個為什么，還虛心向老師、同學(xué)及他人詢問。
5. 敢于發(fā)表不同見解 —— 不唯上不唯書，有理有據(jù)
敢于突破舊觀點(diǎn)，對問題進(jìn)行討論、爭論，有理有據(jù)的闡明自己的觀點(diǎn)。聲音宏亮，表述準(zhǔn)確，邏輯清楚。發(fā)表觀點(diǎn)，要先把問題想好，“想”是“說” 的先導(dǎo)，只有“想”的周密，“說”得才有條理，才透徹。
6. 課后及時復(fù)習(xí) —— 鞏固課堂所學(xué)，聯(lián)系新舊知識
課后不要急于做作業(yè)，要先對每節(jié)課所學(xué)內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)，歸納要點(diǎn)，找出知識之間的聯(lián)系，建立知識體系，思考解決問題的方法。若有疑問，主動詢問，查漏補(bǔ)缺，并對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。
7. 及時完成作業(yè) —— 發(fā)現(xiàn)問題，并解決問題
按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考及書寫，對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，認(rèn)真尋找解決方法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯了，要及時改過來。不遷就、不諒解，不拖延時間。
8. 進(jìn)行循環(huán)階段復(fù)習(xí) —— 建立知識框架，理解聯(lián)系與區(qū)別
經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，要對所學(xué)知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成知識網(wǎng)絡(luò)。這樣可以進(jìn)一步理解知識間的聯(lián)系和區(qū)別，有利于知識的整體建構(gòu)。
9． 動手操作有必要 —— 鍛煉手跟腦，記憶更深刻
動手操作非常重要，對每一個實(shí)驗(yàn)，每一件學(xué)具都要親自動手操作。通過操作，既鍛煉了手和腦，又能幫助理解，使知識記憶深刻。
初中生怎樣養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣之“好問”
初中生要想提高自己的學(xué)習(xí)成績，除了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以外（如預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、做筆記、及時復(fù)習(xí)、按時完成作業(yè)等），還有很重要的一點(diǎn)就是：要做到“好問”。
古語有言： “獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”。要想短時間快速提高自己的學(xué)習(xí)成績（尤其是初三學(xué)生），及時得到老師的有效指導(dǎo)至關(guān)重要。老師是同學(xué)們學(xué)習(xí)中的良師益友。有些同學(xué)的學(xué)習(xí)就象是在走迷宮，總是不得要領(lǐng)，入不了門，走不出圈。初中生，還不具備很好的自我解決問題的能力，需要依靠師長的幫助解決問題，并幫助其從中樹立學(xué)習(xí)的信心。而老師是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、促進(jìn)者，每天、每節(jié)課都在觀察研究學(xué)生，對同學(xué)們在學(xué)習(xí)上存在的問題一般來說比較清楚，同學(xué)們通過老師指點(diǎn)迷津，會豁然開朗，從而幫助我們克服學(xué)習(xí)上的困難。所以，我們一定要尊重老師，尊重老師的勞動，尊重老師的人格。
為什么許多同學(xué)很怕問老師問題？我覺得主要原因有以下幾點(diǎn)：
1、 畏懼老師；
2、 自尊心作怪：覺得自己問的問題太簡單，會被老師質(zhì)疑；
3、 沒有及時解決問題的習(xí)慣；
4、 可能更喜歡和同學(xué)交流。
中考尖子生經(jīng)驗(yàn)談：日常學(xué)習(xí)該如何安排？
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？ 那么， 日常學(xué)習(xí)該如何安排？
學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？
四、學(xué)習(xí)要主動
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
評：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
總結(jié)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之，“世上無難事，只怕有心人?！?/p>
如何培養(yǎng)孩子的自學(xué)意識和自學(xué)能力?
小學(xué)期間除了要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，好的自學(xué)能力的培養(yǎng)同樣對將來中學(xué)以及大學(xué)生活有著深遠(yuǎn)的意義，可是小學(xué)階段的自學(xué)能力該如何培養(yǎng)？
【經(jīng)典案例】
蕾蕾是個六年級的女孩，她是個典型的乖乖女，一切都非常順從媽媽的指令，媽媽讓她做什么她就去做什么。生活上如此，學(xué)習(xí)上更是如此。在家里，她嚴(yán)格按照媽媽給她制訂的時間表來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。但是媽媽生重病住院一個多月，沒有辦法再像往常一樣時刻指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)。離開了媽媽的點(diǎn)滴指導(dǎo)，這個孩子根本不知道什么時候該做什么事情，也根本不懂得如何提高自己比較差的科目。慢慢地，她的學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)了很大的退步。
【專家診斷】
學(xué)習(xí)能力比學(xué)習(xí)成績更加重要。學(xué)習(xí)能力就比如是“漁”，是學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，而學(xué)習(xí)成績就比如是收獲的“魚”。對孩子我們要授之以漁，而不是授之以魚。只要掌握了打漁的本領(lǐng)，何嘗捕不到魚呢？
數(shù)學(xué)家華羅庚說過："自學(xué)，就是一種獨(dú)立學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的能力。" 學(xué)習(xí)是孩子自己的事，自學(xué)能力培養(yǎng)最能體現(xiàn)孩子的主體作用。自學(xué)能力是每個孩子都必須掌握的一種能力，需要父母及早培養(yǎng)。
孩子自學(xué)能力的養(yǎng)成與父母的家庭教育態(tài)度有很大關(guān)系。如果父母對孩子過于保護(hù)，對孩子的任何事情都親力親為，孩子就難以養(yǎng)成獨(dú)立的性格。所以父母應(yīng)該放手讓孩子自己去學(xué)習(xí)探索，教會孩子學(xué)習(xí)的方法和認(rèn)真思考的習(xí)慣，使他具備發(fā)展的基本素質(zhì)，從小培養(yǎng)孩子獨(dú)立的性格，
專家支招:
培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力可使孩子終身受益，但它并非一朝一夕之事，需要父母用科學(xué)的方法、恒久的耐心長期堅持，主要做法包括：
1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)鉆研的興趣。父母需要悉心觀察，要千方百計激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，讓他們在發(fā)現(xiàn)中得到快樂、在研究中獲取知識、在探索中提高自主參與的意識和能力。家長要鼓勵孩子好奇、好問。求知，引導(dǎo)孩子多思好問，鼓勵孩子從多角度分析問題，逐步培養(yǎng)求異思維能力和創(chuàng)造能力。輔導(dǎo)孩子利用多種方式去探究，或者利用工具書、或者自己潛心思考、或者在網(wǎng)上搜索、或者去圖書館查詢等，讓孩子體會到攻克難題后的喜悅。
2、多用啟發(fā)的方式來指導(dǎo)孩子，千萬不要包辦代替。不要全權(quán)為孩子操持，要鼓勵孩子自己進(jìn)行學(xué)習(xí)安排，分析自己的學(xué)習(xí)狀況，積極思考，在生活中也可以和孩子經(jīng)常進(jìn)行討論、探討，讓孩子去感悟、領(lǐng)會、理解、掌握。
3、對孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步及時給予表揚(yáng)和鼓勵，使孩子享受到成功感。孩子年齡小，認(rèn)知能力有限，不要對孩子提出過高的要求，以避免孩子產(chǎn)生挫敗感而產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的厭倦和畏懼情緒。父母絕不要不責(zé)怪孩子笨拙，不呵斥孩子無能。父母及時的肯定和鼓勵對培養(yǎng)孩子的自信心非常重要。
4、要教育孩子和同學(xué)互幫互學(xué)、互相交流、互相啟發(fā)、共同提高。只有虛心互學(xué)，在和同學(xué)互相探討的過程中孩子的自學(xué)能力也會得到進(jìn)一步增強(qiáng)，奠定較深厚的功底，而與同學(xué)分享學(xué)習(xí)方法的過程，也有助于孩子人際交往和人格魅力的培養(yǎng)。
初三家長怎樣給予孩子“恰到好處”的關(guān)心？
一、穩(wěn)定孩子的情緒，做朋友般的聆聽者
人在一生中，心理發(fā)育要經(jīng)歷兩次叛逆期，第一次出現(xiàn)在2-3歲，孩子主要表現(xiàn)為較為任性、不聽話、愛哭愛鬧；第二次則出現(xiàn)在12-16歲，也就是所謂的“青春期”，敏感、易怒、任性、獨(dú)立是這一階段的最突出表現(xiàn)。而初三年級的孩子正是處于青春期的中期，“叛逆現(xiàn)象”在這個階段表現(xiàn)的尤為明顯。這不是所謂的90后的獨(dú)特表現(xiàn)，不能盲目的怪這些孩子。在這方面，我深有體會。做學(xué)生的我曾經(jīng)一直是個標(biāo)準(zhǔn)的三好學(xué)生，但是在初中階段也無可避免的出現(xiàn)了叛逆期表現(xiàn)，大約持續(xù)了半年左右的時間，家長卻對我束手無策……其實(shí)這個階段的出現(xiàn)是非常正常的，家長一定不能認(rèn)為自己的孩子變壞了哦。
處于青春期的初三孩子面對著來自多方面的壓力：同學(xué)間的激烈競爭、升學(xué)的巨大壓力和家長老師對自己的期望。不管是什么學(xué)習(xí)成績的孩子來說，他們都是第一次面臨人生的選擇，并要付出第一次如此努力的付出。他們都會對自身的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)成績和成長發(fā)展等產(chǎn)生疑問。他們會思考一些東西，但是卻往往不成熟，看待問題較極端，尤其是當(dāng)自己認(rèn)為努力了，但又沒有看到進(jìn)步，就往往在行為上表現(xiàn)出非常的煩躁，甚至?xí)⒆约河H愛的爸爸媽媽當(dāng)成發(fā)泄的對象。我聽過很多家長說，自從孩子上了初三以后，就會明顯感到孩子變了，變得異常的情緒化，馬上要參加中考了，家長們也因此感到十分困惑和著急。
我認(rèn)為在這個階段，家長必須先穩(wěn)住自己的情緒。不能因?yàn)楹⒆拥募痹昵榫w而影響到整個家庭的氣氛。如果您的孩子急躁的時候，您也急躁，那后果只能是兩敗俱傷。這時候您對孩子的這種“關(guān)愛”對于孩子來說，只能說是火上澆油！他們會瞬間變得更加不理智。因此，當(dāng)孩子急的時候，您不要急，您就耐心的傾聽孩子的牢騷，其實(shí)他們只是想發(fā)泄出來，如果悶在心里，會對孩子的學(xué)習(xí)和成長都不利。如果碰到孩子生悶氣的時候，您就仔細(xì)的暗中觀察，切忌過于急躁的對孩子的情況評頭品足，因?yàn)槟氵@時的評價對孩子沒有任何幫助。我建議家長應(yīng)該在傾聽和觀察中盡快找到困擾孩子的癥結(jié)；等待孩子情緒恢復(fù)后，再客觀地與之交流，并一定要尊重孩子的一些看法，本著平等的原則，一起探討解決問題的途徑，幫助孩子盡快走出心理的波動期，輕松地進(jìn)入下一個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)。這樣風(fēng)格的溝通，可以幫助孩子逐漸減少情緒的波動，提升了信心；更重要的是，在孩子最需要理解和撫慰的時候，爸爸媽媽的寬容和幫助會使孩子心存感激和信賴，為今后和孩子的有效愉快的溝通打下良好的基礎(chǔ)。反之，當(dāng)孩子不高興或成績下滑、不穩(wěn)定的時候，爸爸媽媽如果僅僅是單一的看著試卷上紅紅的不盡人意的成績，不分青紅皂白地盲目指責(zé)孩子“不努力學(xué)習(xí)啦，粗心啦，給你說了多少遍啦，你怎么就是左耳朵聽右耳朵冒啊，就你這樣，還參加中考呢，干脆賣紅薯去吧……”，家長此時的批評，一點(diǎn)都沒有給孩子溝通的機(jī)會和自我反思的空間，這只能會加重孩子的挫敗感和逆反情緒，嚴(yán)重的話，反而直接影響到家長在孩子心中的地位，他們會不再信賴爸爸媽媽，有問題有事情，他們會選擇不去說，或者給別人說，與家長之間產(chǎn)生較深的矛盾。
如果您的孩子正處于初三階段，我建議爸爸媽媽們要從自身嚴(yán)格要求自己，主動給孩子營造良好的溫馨的家庭生活氛圍，不能把家外的糟糕情緒帶到家中來，以免觸及和影響孩子青春期相對敏感的神經(jīng)。例如，我本身非常建議家長之間有什么矛盾和爭吵時，請不要當(dāng)著孩子的面上處理，因?yàn)楹⒆拥哪７铝軓?qiáng)，他們會在當(dāng)您教育他們的時候，選擇和您爭吵！另外，如果家里總是充滿火藥味的時候，無論是誰，心情都會不好，更何況孩子在這個階段的復(fù)習(xí)備考任務(wù)如此之重，他們的心情會受到很大的負(fù)面消極影響的。另外呢，我建議工作很忙的家長，請抽空關(guān)心一下孩子吧，這個階段的孩子雖然表面上會說討厭家長問這問那，但是他們還是非常享受有親愛的爸爸媽媽在身邊的感覺，因?yàn)楹芴?shí)，他們會感覺到擁有強(qiáng)大的后盾和溫暖的臂彎。并不是家長想像的那樣，只要不缺他錢，就可以了。
二、幫助孩子定位，做明智的引領(lǐng)者
定位，主要是指平時孩子的定位和中考學(xué)校的選擇定位。
每個孩子的學(xué)習(xí)水平是不一樣的，尤其是到了初三綜合復(fù)習(xí)和中考全面考察的階段，孩子們的差距會明顯的區(qū)分出來。此時，孩子們可能就會接受不了這種頻繁的考試和排名，他們往往會因?yàn)橐淮蔚目荚嚥患?，否定了自我，認(rèn)為中考無望……家長也是這樣的，您們往往比孩子要著急，同樣是孩子，都在一個學(xué)校學(xué)習(xí)，怎么成績差別這么大，天天和周圍的孩子家長對比。您一定不能對著成績處于下游的孩子說，“你看，**每次考試都是一百分！你怎么搞的啊，你哪點(diǎn)比他差啊”，孩子聽了一定崩潰了，心想，“我怎么能和他比呢！”時間長了，家長和孩子都會出現(xiàn)“目標(biāo)錯位”的情況。我真心的希望家長對自己的孩子能有一個準(zhǔn)確科學(xué)的定位，切忌拔苗助長。正如我一貫反對的是所有孩子都學(xué)奧數(shù)一樣，每個孩子的學(xué)習(xí)能力和特長是不一樣的，如果不適合還硬逼的話，那只能是什么也做不好，是得其反。
定位并不是讓家長認(rèn)為自己的孩子就這個水平了，沒戲了。我們所說的定位是相對的，是給予一定提升空間的準(zhǔn)確定位。家長要從心理上接受現(xiàn)實(shí)，但更重要的是，要有針對性地對孩子目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)等進(jìn)行客觀科學(xué)的點(diǎn)撥和調(diào)整，引導(dǎo)孩子以最好的心態(tài)縮小差距或擴(kuò)大優(yōu)勢。例如，學(xué)習(xí)成績處于中下等的孩子一般都是基礎(chǔ)較差，但是我認(rèn)為他們最重要的表現(xiàn)是缺乏信心！他們想努力，但是需要學(xué)的東西太多了，一看書，頭就炸了，或者是學(xué)了一些時間，懂了一些知識，但是考試考的還不理想，這時他們就會認(rèn)為自己是真的很弱，沒有能力，努力了還是沒進(jìn)步。其實(shí)他們卻認(rèn)識不到，考試是全面考察，他剛剛復(fù)習(xí)的東西也許沒有考到呢。這個時候，我建議家長一定不斷的鼓勵孩子，幫助孩子克服畏難情緒，調(diào)整學(xué)習(xí)思路，抓好基本知識點(diǎn)，爭取在考試中把這部分分全部拿到，就可以啦！因?yàn)榭荚囍写蟛糠诌€是基礎(chǔ)題目，當(dāng)他們成績有所提高了，他們自然就有信心了，越學(xué)越有動力了，因?yàn)樗麄兛吹搅恕跋Ｍ?！而對于學(xué)習(xí)中上等的學(xué)生，是動力最缺乏的一類群體。他們總體成績很可以，不好不賴，對自己的要求也不高也不急迫。他們有的不夠刻苦、對能力題目要求不高，對中考又存在一定的盲目樂觀。這時候，我建議家長一定要多和教師配合，及時真實(shí)的了解孩子在校的狀態(tài)，為孩子敲警鐘，說出現(xiàn)實(shí)的不盡如意，讓他們自我意識到問題的嚴(yán)重性；給孩子指出問題，多督促孩子，力所能及地幫助孩子加大對作業(yè)和復(fù)習(xí)的落實(shí)力度，比如最簡單的每天家長聽寫孩子單詞，提問孩子試卷出錯的知識點(diǎn)等，這些都是很容易操作的。對于成績較好的孩子，家長要讓孩子穩(wěn)住，一定告誡孩子注意提高對基礎(chǔ)的夯實(shí)，尤其到臨考前，他們往往不屑復(fù)習(xí)簡單知識點(diǎn)，認(rèn)為自己已經(jīng)掌握了，其實(shí)據(jù)我的了解，很多成績好的孩子在中考中最大丟分點(diǎn)都是在基礎(chǔ)題目上！
任何一個學(xué)生，只要進(jìn)入初三畢業(yè)班，就沒有不想好好學(xué)習(xí)，中考取得好成績的。不管是什么水平的學(xué)生，面臨嚴(yán)峻的中考，他們心里都有一個上緊了的發(fā)條。家長無需過度的去施壓，我建議大家多進(jìn)行換位思考，時時給予鼓勵和信任，他們就會努力在中考中實(shí)現(xiàn)自己人生第一個小成功。
三、適當(dāng)退步，做睿智可愛的監(jiān)督者
初三的學(xué)生，還是處于一個好玩的年齡，雖然他們的學(xué)習(xí)生活很累很緊張，但是他們有時候還是會有強(qiáng)烈的玩耍的欲望的。因此，我真心的建議，家長要適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行放松，滿足一下孩子的小欲望，實(shí)現(xiàn)一個孩子期待已久的小愿望！學(xué)習(xí)固然重要，但適宜的玩耍以及交友，對他們的學(xué)習(xí)生活也是不無裨益的。另外，適度的玩耍也是青春期的孩子較為有效的發(fā)泄途徑。玩是孩子的天性?。?/p>
但是對于孩子的玩，我們家長要有所控制。比如：有的男孩子喜歡打電腦游戲，那您可以答應(yīng)孩子，這周背過200個單詞的話，就讓孩子周末盡情的玩上一個小時！有的孩子喜歡打籃球踢足球，那就讓孩子和同學(xué)“撒撒野”，況且適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉是非常有必要的！有的女孩子喜歡看漫畫書，那就家長主動買了，在孩子取得進(jìn)步的時候，最為獎賞，送給她。孩子在面對家長主動答應(yīng)的約定時，是非常非常開心和滿足的。
在滿足孩子的某些愿望的時候，最易施加一定的監(jiān)督和要求了，家長可以在孩子特別開心的時候，提出一定的合理的小任務(wù)和小要求等。
四、給予一定的私人空間，做個時尚的辣爸辣媽
其實(shí)，不用說，家長一直都會對孩子的交友比較敏感，尤其現(xiàn)在孩子的發(fā)育早，成熟早，家長總會有所擔(dān)憂。于是乎，就有孩子常說的“史上最討厭的家長行為”就是家長總是翻孩子的東西，例如手機(jī)了，書包了，抽屜了等等。其實(shí)家長是好意的，這是對孩子的關(guān)愛的表現(xiàn)。但是孩子接受不了，他們會認(rèn)為家長及其不信任孩子，或者他們本身就是有小秘密，不想讓家長知道。家長越是翻，孩子越是反抗。我了解的孩子是這樣的，其實(shí)他們并沒有秘密，或者有著不是秘密的小秘密，他們之所以這么強(qiáng)烈的反抗家長此種行為，就是心理上單純的反抗，就是不想讓家長什么都知道，自己像個透明人一樣。我碰到的一個學(xué)生，一個非常乖巧的小姑娘，有一天她媽媽看到電視上講的青春期孩子的教育問題，立馬就要求翻看孩子的手機(jī)……令我驚訝的是，這個孩子毫不猶豫的把手機(jī)摔爛了，并且前提是她手機(jī)里沒有任何秘密……看事物要從兩面性來看，雖然孩子的行為是很沖動，但是我認(rèn)為他們其實(shí)真的只是想擁有自己的一點(diǎn)小空間，擁有家長的一絲信任……
我真心的建議家長可以在一定程度上對孩子放手，給予他們一定的自我決斷權(quán)，給予他們一定的私人空間，讓他們在自己的小宇宙里，構(gòu)建自己的小夢想……
五、結(jié)語
有些家長總是反映，孩子在學(xué)校挺乖的，一回家就調(diào)皮任性死了。孩子為什么會這樣的表現(xiàn)呢，這正是說明孩子在最親近的家長面前，他們顯露的才是“真我”的孩子本相，您應(yīng)該高興的是孩子還是很依賴您的，有喜怒哀樂還是愿意與您分享的。所以，建議家長，只要我們調(diào)整好和孩子溝通的方式方法，一定能夠幫助孩子順利度過人生中的第一次重大的岔路口，實(shí)現(xiàn)他們的第一個小夢想的！
如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
1、從可以達(dá)到的小目標(biāo)開始。在學(xué)習(xí)之初，確定小的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不可定得太高，應(yīng)從努力可達(dá)到的目標(biāo)開始。不斷的進(jìn)步會提高學(xué)習(xí)的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績提高上去，有的同學(xué)往往努力學(xué)習(xí)一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學(xué)習(xí)。持之以恒地努力，一個一個小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的開始。
2、了解學(xué)習(xí)目的，間接建立興趣。學(xué)習(xí)目的，是指某學(xué)科的學(xué)習(xí)結(jié)果是什麼，為什么要學(xué)習(xí)該學(xué)科。當(dāng)學(xué)習(xí)該學(xué)科沒有太強(qiáng)的吸引力時，對最終目標(biāo)的了解是很重要的。學(xué)習(xí)過程多半都是要經(jīng)過長期艱苦努力的，這種艱巨性往往讓人望而卻步，而學(xué)習(xí)又是學(xué)生的天職，不能不學(xué)，所以要認(rèn)真了解每門學(xué)科的學(xué)習(xí)目的。如果我們對學(xué)習(xí)的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認(rèn)真學(xué)習(xí)各門功課，從而對各科的學(xué)習(xí)發(fā)生濃厚的興趣。
3、培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學(xué)習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)的過程中每取得一個小的成功，就進(jìn)行自我獎賞，達(dá)到甚么目標(biāo)，就給自己什么樣的獎勵。有小進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)則小獎賞；有中進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)中目標(biāo)則中獎勵；有大進(jìn)步、實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)則大獎勵，如周末旅游等。這樣通過漸次獎勵來鞏固自己的行為，有助于產(chǎn)生自我成功感，不知不覺就會建立起直接興趣。
4、自己特別感興趣的事，如愛玩汽車、愛搭積木、愛看動畫化片等。到了高年級后，就應(yīng)當(dāng)去發(fā)現(xiàn)、了解與愛好有關(guān)的知識，如汽車是如何發(fā)動的？汽車的構(gòu)造原理是什麼？知識點(diǎn)和動畫結(jié)合起來又是怎么樣？我所學(xué)的知識中那些和它們有關(guān)系？這樣就把對學(xué)習(xí)的興趣在原有的基礎(chǔ)上發(fā)展起來。
5、保持興趣的最容易的方法是不斷地提問題。當(dāng)你為回答或解答一個問題而去讀書時，你的學(xué)習(xí)就帶有目的性，就有了興趣。準(zhǔn)備一些問題是很容易的，僅僅把每節(jié)的標(biāo)題成問題就是了。例如學(xué)習(xí)阿基米德定律時，你可問：阿基米德定律的內(nèi)容是什麼？它是怎樣發(fā)現(xiàn)的？怎樣證明它的結(jié)論是對的？它的公式是什么？使用它應(yīng)注意甚麼問題？我能否用其他的辦法推出？為了回答這些問題，一開始你強(qiáng)迫自己詳細(xì)看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就會被吸引住。
6、想像學(xué)習(xí)成功后的情景，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)我們滿腔熱情地去做任何一件事前， 一 般都對它的結(jié)果有了預(yù)期的想象，而堅持去做這件事情。你可以想象出考試成績優(yōu)秀，可以順利進(jìn)入大學(xué)，為家庭為社會作出貢獻(xiàn)，為個人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績優(yōu)秀，得到老師、家長的贊揚(yáng)，得到同學(xué)們的羨慕等，從而激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，想像會幫你成功。
