讀李中瑩的《親子關(guān)系全面技巧》
第一章 家長(zhǎng)必須明白的關(guān)鍵點(diǎn)
1、家長(zhǎng)必須明白：
(1)、家長(zhǎng)必須明確：想要改變孩子，首先必須改變自己
(2)、家長(zhǎng)必須放下沒(méi)有必要的內(nèi)疚心，相信從現(xiàn)在開(kāi)始一切都會(huì)變好，以至更好。只有抱著積極的心態(tài)才能真正有所改變。
(3)、家長(zhǎng)只是認(rèn)同是沒(méi)有用的，必須行動(dòng)起來(lái)，改變時(shí)“做”出來(lái)的
2、作者的信念：
孩子一生下來(lái)便是愛(ài)信任與聽(tīng)從父母的
孩子再壞的行為不是針對(duì)父母的
家長(zhǎng)對(duì)于孩子付出的愛(ài)是沒(méi)有任何東西可以替代的
孩子在不斷地努力做好，就算當(dāng)他弄得最糟糕的時(shí)候也是一樣
每一個(gè)孩子都是具備使它擁有一個(gè)成功快樂(lè)的人生所需要的全部能力
家長(zhǎng)只不過(guò)是幫助他把這份能力有效地釋放出來(lái)
孩子的質(zhì)量和能力是正常，只有他沒(méi)有在家長(zhǎng)在乎的事情上表現(xiàn)出來(lái)
任何行為都不等于整個(gè)人
家長(zhǎng)是每個(gè)孩子成長(zhǎng)結(jié)果的最大決定因素
總有更好的辦法，只在于家長(zhǎng)肯不肯去找
所有親子關(guān)系的改善，必先來(lái)自家長(zhǎng)的一些改變
第二章 協(xié)調(diào)親子關(guān)系的前提認(rèn)識(shí)
父母與孩子的關(guān)系是個(gè)鐵三角
家長(zhǎng)對(duì)孩子最大的責(zé)任是要是孩子成為一個(gè)能有效照顧自己的人，讓孩子能有效地照顧自己先要幫助孩子培養(yǎng)一個(gè)自我意識(shí)，在培養(yǎng)孩子獲得各種能力的同時(shí)要讓孩子知道自己能力不能操控世界與他人，只能在一個(gè)不完美的世界里找屬于自己的成功與快樂(lè)。
一、家長(zhǎng)要正確看待自己的身份
家長(zhǎng)不是超人，不是完人，只是平常人；家長(zhǎng)與孩子有相同和平等的需求
家長(zhǎng)永遠(yuǎn)孩子的家長(zhǎng)，永遠(yuǎn)給孩子愛(ài)與支持；家長(zhǎng)要言行一致
二、親子關(guān)系10個(gè)基本要訣
1、 沒(méi)有兩個(gè)人是一樣的
2、 一個(gè)人不能控制另一個(gè)人
3、 溝通的意義決定于對(duì)方的回應(yīng)
4、 孩子的學(xué)習(xí)來(lái)自家長(zhǎng)的行為與情緒，而不是家長(zhǎng)的指令
5、 所有行為背后必有其正面的動(dòng)機(jī)：
每一個(gè)人都是為了滿足自己內(nèi)心的一些需要而做事的
每個(gè)人的行為都是當(dāng)時(shí)環(huán)境里最符合自己利益的做法
家長(zhǎng)要把孩子的行為和動(dòng)機(jī)分開(kāi)，找出孩子行為背后的動(dòng)機(jī)，加以肯定，再引導(dǎo)孩子去另找更有效的做法
情緒和動(dòng)機(jī)都沒(méi)有錯(cuò)，只是所用的做法未能達(dá)到理想的效果，情緒給孩子力量或方向，動(dòng)機(jī)維持孩子想提升的心，幫助孩子找到有效地做法是家長(zhǎng)的責(zé)任。
6、 有更好的方法，每個(gè)人都會(huì)追隨：所有人都喜歡幫助，不喜歡控制
7、 凡是總有至少3個(gè)解決方法：
至今沒(méi)有成功只是說(shuō)至今用過(guò)的方法尚未得到預(yù)期的效果；沒(méi)有辦法只是說(shuō)已知的辦法行不通；只有相信尚有未知的有效方法才會(huì)有機(jī)會(huì)找到它并使事情改變；無(wú)論什么事情，我們總是至少3個(gè)選擇的權(quán)利。
8、 成長(zhǎng)過(guò)程是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程
9、 應(yīng)該幫助孩子成長(zhǎng)而不是替代孩子成長(zhǎng)：代孩子做孩子該做的事便是企圖替代孩子成長(zhǎng)，任何替代孩子成長(zhǎng)的企圖最終都會(huì)在孩子的身上產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。而且得不到孩子的尊敬。孩子的自發(fā)性積極地態(tài)度、自律自信和自尊都需要從“自己做自己的事”中培養(yǎng)出來(lái)。
10、 “愛(ài)”不可以作為籌碼
三、理想家庭環(huán)境10個(gè)基本特征
互相尊重、心態(tài)積極、崇尚互愛(ài)、各擔(dān)己任、容許差異、共同助人、鼓勵(lì)思考、識(shí)己認(rèn)人、喜樂(lè)共享、參與是金
四、信任系統(tǒng)的原動(dòng)力
信念系統(tǒng) ：信念+價(jià)值+規(guī)條（BVR）
五、自我價(jià)值決定一生成就
身份是在個(gè)人方面最高的層次就像是一顆鉆石。自我價(jià)值就是這個(gè)人最高最重要的本質(zhì)，就像是這顆鉆石的本體特質(zhì)。自我價(jià)值是一個(gè)人身份的具體素質(zhì)，決定一個(gè)人所有的信念價(jià)值和規(guī)條。
自我價(jià)值就是自信自愛(ài)自尊
自信：相信自己的能力
自愛(ài)：愛(ài)護(hù)自己
自尊：尊重自己
先建立起自信，才能建立自愛(ài)，有了自愛(ài)才能建立自尊。能力是自信的基礎(chǔ)，能力的基礎(chǔ)是經(jīng)驗(yàn)，成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)都能增加能力。
六、父母對(duì)孩子的引導(dǎo)模式
最正確的引導(dǎo)方式是不是告訴孩子該怎么做，也不是撒手不管，而是跟孩子談，引導(dǎo)孩子想辦法，鼓勵(lì)孩子嘗試，失敗了支持孩子檢討再做，成功了給予孩子肯定，分享孩子的喜悅。
最能幫助孩子的回答方式“你說(shuō)呢？”
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