鐵皮石斛和紅棗可以在一起喝？在一起配伍嗎？ 鐵皮石斛和紅棗是可以在一起和的，而且是不錯(cuò)的配伍哦，功效益氣養(yǎng)陰生精.
鐵皮石斛性平味甘，具有養(yǎng)胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補(bǔ)脾除虛熱的作用。更重要的是鐵皮石斛清相火而攝元?dú)?，滋腎水而柔養(yǎng)肝陰，尤為益胃陰。石斛：性味與歸經(jīng)：甘，微寒。歸胃、腎經(jīng)。功能與主治：益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。 紅棗:歸經(jīng):脾；胃經(jīng) 。功能主治:補(bǔ)脾胃；益氣血；安心神；調(diào)營衛(wèi)；和藥性。主脾胃虛弱；氣血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；婦人臟躁；營衛(wèi)不和 紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。
鐵皮石斛屬寒，紅棗屬熱，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因?yàn)槲负?，?dǎo)致單獨(dú)的鐵皮石斛無法吸收，然后和紅棗一起搭配，可以更好的吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣既可以做到養(yǎng)生，又可以吸收 最好的辦法就是把紅棗剪成小塊 用開水煮泡，然后把紅棗水沖鐵皮石斛仙草飲凍干粉，這樣簡單省事，營養(yǎng)又不損失。
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