五胡亂華是中國(guó)西晉時(shí)期北邊眾多游牧民族趁西晉八王之亂期間衰弱之際陸續(xù)建立非漢族國(guó)家而造成與南方漢人政權(quán)對(duì)峙的時(shí)期。五胡指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐五個(gè)胡人的游牧部落聯(lián)盟。
漢朝以來(lái)，就有胡人不斷向中原遷徙，逐漸盤踞華北地區(qū)，勢(shì)力不斷壯大。百余年間，北方各族及漢人在華北地區(qū)建立數(shù)十個(gè)強(qiáng)弱不等、大小各異的國(guó)家，其中存在時(shí)間較長(zhǎng)和具有重大影響力的有五胡十六國(guó)。
到西晉時(shí)期，胡人已入居關(guān)中及涇水、渭水流域，對(duì)西晉首都洛陽(yáng)形成包圍之勢(shì)。在晉惠帝時(shí)期的八王之亂以后，晉室分裂，國(guó)力空虛，民生凋敝，晉朝的軍事力量迅速衰退，再加上當(dāng)時(shí)晉朝統(tǒng)治者對(duì)于統(tǒng)治區(qū)胡人的剝削。胡人趁機(jī)起兵，侵?jǐn)_中原，于是中原大亂，在百余年間先后由胡人及漢人建立數(shù)十個(gè)強(qiáng)弱不等、大小各異的政權(quán)，史稱稱“五胡亂華”。五胡亂華的時(shí)間一般從西晉滅亡開(kāi)始算起，一直延續(xù)到鮮卑魏建立。
五胡亂華由氐族及匈奴族揭開(kāi)序幕。304年冬天，氐族領(lǐng)袖李雄占成都，自稱“成都王”，史稱成漢；匈奴貴族劉淵起兵于離石（今山西離石），史稱漢趙，是五胡建國(guó)的開(kāi)始。晉懷帝永嘉四年（310年），劉淵死，其子劉聰殺太子劉和即位。
311年（永嘉五年）四月，劉聰部下石勒，殲晉軍十多萬(wàn)人于苦縣寧平城（今河南鹿邑），并俘殺太尉王衍等人。劉聰又遣大將呼延晏率兵攻洛陽(yáng)，屢敗晉軍，前后殲滅三萬(wàn)余人。六月呼延晏到達(dá)洛陽(yáng)，劉曜等人帶兵前來(lái)會(huì)合，攻破洛陽(yáng)，縱容部下?lián)屄?，俘虜晉懷帝，殺太子、宗室、官員及士兵百姓三萬(wàn)多人，并大肆發(fā)掘陵墓、焚毀宮殿，史稱“永嘉之禍”或“永嘉之亂”等。
313年，劉聰毒死了晉懷帝。懷帝侄司馬業(yè)（或作司馬鄴），在長(zhǎng)安登基，是為晉愍帝。316年前趙劉曜攻長(zhǎng)安，俘虜晉愍帝。317年晉愍帝被殺，士族王導(dǎo)、王敦等，扶植晉朝遠(yuǎn)房宗室司馬睿，在建康登基，是為晉元帝，歷時(shí)五十二年的西晉滅亡，東晉開(kāi)始。
五胡的概念是《晉書(shū)》中最早提出的，一般泛指在東漢末到晉朝時(shí)期遷徙到中國(guó)的外族人，一般認(rèn)為五胡指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐。又因?yàn)轷r卑魏末年的史官崔鴻著有《十六國(guó)春秋》一書(shū)，該書(shū)將較具代表性的十六個(gè)政權(quán)獨(dú)立記錄，故又有將此一時(shí)期稱為“五胡十六國(guó)”、“東晉十六國(guó)”者，實(shí)則政權(quán)的數(shù)目遠(yuǎn)逾十六個(gè)，建立者也不限于胡人。
對(duì)五胡亂華的歷史作用，以及影響歷來(lái)有爭(zhēng)議。它是晉朝歷史上重要的現(xiàn)象，有學(xué)者也稱之為“中原陸沉”、“神州陸沉”、“中原淪陷”等名稱。這一時(shí)期，歷史學(xué)家普遍認(rèn)為是大漢民族的一場(chǎng)災(zāi)難，幾近亡種滅族。
五胡亂華破壞了中原的政權(quán)和經(jīng)濟(jì)架構(gòu)，但也使北方游牧民族與中原漢族產(chǎn)生文化經(jīng)濟(jì)交往。由于漢族避難從黃河流域大規(guī)模進(jìn)入長(zhǎng)江和珠江流域，史稱衣冠南渡，進(jìn)一步增進(jìn)了南方的百越、三苗族裔與中原漢族的文化和經(jīng)濟(jì)聯(lián)系。
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