導讀:茶,除了用來喝,越來越多的衍生品橫空出世。這些都因為茶的功效與作用讓人取之不盡。在各種茶類中,每一類茶都有其特殊性。一起來看看茶都有哪些功效。
紅茶的功效與作用
屬于全發(fā)酵形茶的紅茶,在成茶的過程中,其抗氧化物茶多酚減少了百分之九十以上。紅茶抗氧化的作用,抵御自由基的生成,能夠延緩膠原蛋白和彈力蛋白的流失量,讓黑色素的形成概率降低,使得肌膚的質感具有天然性。
綠茶的功效與作用
綠茶是未經發(fā)酵制成的茶,保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、氨基酸、維生素等抗氧化成分較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎、煥白肌膚等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。綠茶的怡人清香能夠刺激人體分泌對抗緊張壓力的荷爾蒙,振奮疲勞神經。
烏龍茶的功效與作用
亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶,獨具鮮明漢族特色的茶葉品類。烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、消除細胞中的活性氧分子等功效。但其最顯著的效果還是在分解脂肪、減肥健美上。茶中的主成分——單寧酸,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠加速身體的產熱量增加,促進脂肪燃燒,減少脂肪堆積。烏龍茶有天然馥郁的蘭花香,其香味亦有安心寧神之效。
黑茶的功效
黑茶因其成品茶的外觀呈黑色,故得名。黑茶有陳、醇的特點,因此黑茶隔夜發(fā)酵飲用,其保健感化代價和口感更佳、更光滑,湯色也更美麗透紅。在保健美容方面,黑茶具高效的抗氧化功能,可強化肌膚抵抗力,其含有的大量類胡蘿卜素和多酚成分能有效壓制游離基活動,能改善人體排毒和防御功效,并在一定程度上起到排毒解脂的作用。
白茶的功效與作用
作為茶中珍品,白茶的湯色清淡,味道鮮醇,茶性清涼可以退熱降火。白茶當中含有的多酚和黃銅是抗氧化成分,比其他茶葉多三倍多。白茶可以抑制肌膚老化,加強人體排毒功能,還具有防輻射的作用,抵御污染源。以上五種茶的功效與作用,每一類都那么特殊,去試一試吧。