我今年將近60歲了，當(dāng)我知道習(xí)慣的價(jià)值以后，培養(yǎng)了50-60個(gè)習(xí)慣。結(jié)果使我在人生各方面都帶來了巨大的變化，甚至是奇跡般的變化。
在這個(gè)過程當(dāng)中，我總結(jié)了培養(yǎng)習(xí)慣的“321”法則：
“3”是指習(xí)慣的必要性、可行性、可操作性；必要性對人生很重要?？尚行允侵改銓@個(gè)習(xí)慣設(shè)計(jì)的很科學(xué)，符合你的實(shí)際情況；可操作性是指你一旦確定要培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣，最好用日記或工作日志等方面把它記錄下來，讓它每天來監(jiān)督自己、提醒自己。
“2”是指兩句關(guān)鍵的話：第一句：關(guān)鍵在前三天。前三天一定要特別認(rèn)真，要一百分的認(rèn)真；第二句話：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給他纏上一股，要不了多久它就會變得牢不可破。
“1”是指一個(gè)簡單的口訣：“三七二十一”，“三”指前三天認(rèn)真；“七”指一個(gè)星期七天；“二十一”是指三個(gè)星期二十一天，根據(jù)西方人文科學(xué)家研究，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)平均二十一天左右。這樣你有了“321”法則為指導(dǎo)，大部分習(xí)慣一定能養(yǎng)成。
養(yǎng)成習(xí)慣的過程是痛苦的，如何快樂地持續(xù)這個(gè)過程呢？
養(yǎng)成習(xí)慣的過程固然是痛苦的！但一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，將是我們終生的財(cái)富。因此為了我們一輩子的財(cái)富，有一段時(shí)間暫時(shí)的痛苦，又算得了什么？
另外，培養(yǎng)習(xí)慣，我們認(rèn)真地去做，只是二十一天左右，等于說我們吃了二十一天的苦，得到的是一輩子的甜、終身的甜！這是太值得做的事情！沒有比這個(gè)更高效了。
區(qū)分四種情況做好時(shí)間管理
可以把自己的事情分成四種情況：
一、是重要而且緊迫的；二、重要而不緊迫的；三、緊迫而不重要的；四、即不緊迫又不重要的。
在時(shí)間安排上對第四種，即不重要又不緊迫的，不要去做；對于第一種緊迫而又重要的，當(dāng)然要去做；對于第三種情況緊迫而不重要的，可以盡量委托別人去做。
而對于第二種情況重要而不緊迫的，我們往往忽視，不肯花時(shí)間。但實(shí)際上這是我們應(yīng)該花很多時(shí)間去做，而且要有步驟、有計(jì)劃地去做。比如，防患與未然的事情、人際關(guān)系、健康問題、挖掘新的機(jī)會、規(guī)劃人生等，都是重要而不緊迫的，應(yīng)該花些時(shí)間去做。
職業(yè)規(guī)劃最主要是樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)
做任何事情都要有規(guī)劃、有遠(yuǎn)見、有目標(biāo)。否則，沒有目標(biāo)當(dāng)然不可能調(diào)動你所有的潛能而為此努力。
關(guān)于目標(biāo)，據(jù)說哈佛大學(xué)曾經(jīng)研究了幾百位年輕人，發(fā)現(xiàn)3%的人目標(biāo)清晰而且遠(yuǎn)大；10%的人目標(biāo)清晰而不遠(yuǎn)大；60%的人目標(biāo)模糊；27%的人沒有目標(biāo)。
二十五年后，科學(xué)家追蹤這幾百位年輕人，那3%的人成為各界的精英和領(lǐng)袖；那10%的人成為各個(gè)專業(yè)的佼佼者，收入頗豐；60%的人是在社會的中下層；而另外27%的人一輩子境遇很差，怨天憂人。
