通常情況下，心理障礙、精神疾病患者都會(huì)有社會(huì)性自閉的表現(xiàn)，我們可以通過(guò)音樂(lè)來(lái)打開(kāi)其內(nèi)心。我們也許可以通過(guò)一首歌在3——5分鐘內(nèi)就走進(jìn)其內(nèi)心世界，而通常情況下想在這么短的時(shí)間內(nèi)走進(jìn)一個(gè)陌生人的心靈幾乎是不太可能的。
然而原因何在？
對(duì)于我們絕大多數(shù)人而言，一些消極負(fù)面的，帶有創(chuàng)傷性的（尤其是發(fā)生在童年的）經(jīng)歷往往會(huì)深入我們的潛意識(shí)，對(duì)我們的人格產(chǎn)生影響。這種影響可能是積極的，但在絕大多數(shù)情況下卻是負(fù)面的、消極的。（如，兒時(shí)父母離異，有過(guò)分離焦慮的孩子長(zhǎng)大后會(huì)過(guò)分依戀他人，或會(huì)出于自我保護(hù)的目的而本能地將自己封閉起來(lái)，從而很難相信他人，害怕對(duì)別人敞開(kāi)心扉，進(jìn)而無(wú)法與周圍的人建立正常的關(guān)系）
在一般的以洽談為唯一手段的心理治療中，來(lái)訪者在向治療師講述其經(jīng)歷時(shí)，往往是平靜而客觀的、不帶任何情感色彩，有的來(lái)訪者甚至?xí)χ?，以開(kāi)玩笑的口吻對(duì)治療師敘述其創(chuàng)傷經(jīng)歷。在這種情況下，治療師一方面要沖破其心理防御機(jī)制，讓潛意識(shí)中壓抑已久的矛盾與痛苦浮出水面，在意識(shí)層面加以解決；另一方面在整個(gè)治療過(guò)程中，治療師始終都要營(yíng)造一個(gè)安全的氛圍，讓來(lái)訪者有足夠的安全感以吐露自己的內(nèi)心。而這樣的平衡一旦被打破，不僅會(huì)影響到治療效果，甚至還有可能對(duì)來(lái)訪者造成更大的傷害。要知道對(duì)于我們每一個(gè)正常人而言，即使是將我們所有的希望都寄托在治療師身上，心甘情愿的吐露我們的心聲、我們的痛苦、我們的經(jīng)歷時(shí)，我們也會(huì)本能的出于自我防御的需要而有意或無(wú)意地掩飾我們的意識(shí)或潛意識(shí)層面的痛苦。而對(duì)于治療師而言，我們一方面要在整個(gè)治療過(guò)程中給予來(lái)訪者足夠的安全感，另一方面又要逐步地沖破其心理防御機(jī)制，挖掘其潛意識(shí)中的矛盾。面對(duì)這樣的問(wèn)題，我們不難想象，對(duì)于傳統(tǒng)的心理治療師而言在整個(gè)心理治療過(guò)程中如履薄冰。而這也是普通心理治療領(lǐng)域中的一個(gè)難題。
而我今天想說(shuō)的，是關(guān)于我的專業(yè)——音樂(lè)治療。具體想說(shuō)的，是其中的一個(gè)方法——歌曲討論。
歌曲討論多用于集體治療，由治療師或來(lái)訪者選擇歌曲，聆聽(tīng)之后對(duì)歌曲的音樂(lè)、歌詞的含義進(jìn)行討論。通常情況下，治療師會(huì)要求每一位來(lái)訪者選擇自己喜歡的、能反映自己人生旅途中的某段難忘的經(jīng)歷或在其生命中有重要影響、重要意義的音樂(lè)或歌曲，播放后談?wù)勛约宏P(guān)于這首歌曲的經(jīng)歷、感想，然后其他小組成員共同來(lái)探討對(duì)這首歌曲的理解、對(duì)播放者經(jīng)歷的看法、感觸。
這個(gè)方法看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但我堅(jiān)信，比起一般的傳統(tǒng)的洽談式的心理治療而言，歌曲討論會(huì)給我們意外的收獲。
我活了近二十年，還沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)那種從來(lái)沒(méi)有自己喜歡的歌曲、對(duì)任何形式的音樂(lè)都毫無(wú)感覺(jué)的人。一首抗戰(zhàn)歌曲會(huì)讓老兵們回到戰(zhàn)爭(zhēng)年代，感慨時(shí)代的變遷；一首《讓我們蕩起雙槳》能將我們父輩們的思緒帶回童年，有時(shí)甚至催人淚下；即便是在母親的肚子里還沒(méi)有出生的嬰兒都會(huì)隨著外界音樂(lè)的律動(dòng)而產(chǎn)生之體反應(yīng)。而這些都像我們傳達(dá)了一個(gè)強(qiáng)烈的信號(hào)——
人本生就具有音樂(lè)性！
在我看來(lái)，音樂(lè)是所有藝術(shù)形式中最為特殊的一類。它既是穩(wěn)定的，也是流動(dòng)的。既是具體的，又是抽象的。比起其他的藝術(shù)形式而言，音樂(lè)在我們的日常生活中完全沒(méi)有原型（并不是說(shuō)他脫離物質(zhì)而存在）。 而正是因?yàn)檫@個(gè)特點(diǎn)，音樂(lè)與人的內(nèi)心世界才最為貼近，關(guān)系最為密切。它完全不受現(xiàn)實(shí)世界的束縛，完全隨著人的內(nèi)心世界的變化而變化，無(wú)所顧忌。它是人類心靈最為原始的產(chǎn)物！
所以，當(dāng)歌曲的歌詞、旋律、歌手的音色等任何一種音樂(lè)元素與我們的心靈產(chǎn)生碰撞時(shí)，心理防御機(jī)制再?gòu)?qiáng)大的人也會(huì)因?yàn)樾撵`被觸動(dòng)而難免真情流露，甚至潸然淚下，泣不成聲。音樂(lè)音樂(lè)與來(lái)訪者潛意識(shí)中壓抑已久的矛盾產(chǎn)生共鳴， 使之上升到意識(shí)層面，并重新體驗(yàn)創(chuàng)傷經(jīng)歷的感受。而這時(shí)大家的討論便是對(duì)其心靈創(chuàng)傷的修復(fù)。小組成員紛紛從自己的角度談?wù)搶?duì)這件事的看法（通常情況下，來(lái)訪者對(duì)于不堪回首的經(jīng)歷的認(rèn)識(shí)是片面的、消極的）并給予情感上的支持，從而豐富來(lái)訪者對(duì)于創(chuàng)傷性事件的認(rèn)知，修復(fù)片面的、錯(cuò)誤的、消極的認(rèn)知，進(jìn)而達(dá)到認(rèn)知重建的目的。在整個(gè)過(guò)程中，小組成員之間互相理解、支持，每個(gè)人都會(huì)本能地尊重、包容、積極幫助其他小組成員。往往到了治療的最后，來(lái)訪者在治療過(guò)程中新的認(rèn)知、新的體驗(yàn)會(huì)逐漸泛化到日常生活中，每一個(gè)小組成員都會(huì)感到自己的創(chuàng)傷經(jīng)歷不再是痛苦的回憶，而是積極、深刻的人生體驗(yàn)，進(jìn)而達(dá)到升華的效果。
