這個時代，女人的典范是“白骨精”———干練、獨(dú)立，有自己的事業(yè)和安身立命的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。越來越多的現(xiàn)代女性，一踏進(jìn)寫字樓就有一股“巾幗不讓須眉”的豪氣在頭腦中升騰，她們在職場上和男人一樣拼搏、收獲，堅(jiān)決不做男人的附庸；一回到家里又有一種潛意識彌漫于胸———希望老公頂起婚姻全片天，希望得到他的關(guān)懷呵護(hù)。
其實(shí)，人都是渴望關(guān)懷需要被關(guān)懷的，只有互相關(guān)懷才能帶給我們溫暖和愉悅。只是很多人缺乏“男性關(guān)懷”意識，她們不是不愿意關(guān)懷男人關(guān)懷自己的老公，而是不懂得如何去關(guān)懷，不知道身邊的男人需要什么樣的關(guān)懷。
在本刊舉辦的“關(guān)懷男人就是關(guān)懷我們自己”讀者講座上，臺灣男性文化研究作家藍(lán)懷恩女士給大家提了個建議：女人越來越強(qiáng)勢，男人越來越累，越來越煩，因?yàn)槟腥松聛?，社會就給他們上了許多“緊箍咒”。關(guān)懷男人不妨就從解開“緊箍咒”做起。
男人的“緊箍咒”，你應(yīng)該如此念
一、好男兒就該志在四方
《中國式離婚》里，林小楓不斷地慫恿本來沒有什么大志的丈夫去外資醫(yī)院，一心要過上等生活；等丈夫真的有了金錢有了地位，她又開始擔(dān)心他是不是有外遇了。在這個典型的“望夫成龍”的游戲中，男人不過是女人的“傀儡”，林小楓把自己的人生價值建立在打造一個成功的男人身上，一味地在事業(yè)上要求男人，最終把兩個人的感情逼上絕路。
英國倫敦大學(xué)的邁克爾·馬默特教授指出：越是處在普通百姓地位的男人越需要女性的關(guān)懷。他們受到的各方面的壓力比成功男人更大，他們是身心健康較差、相對壽命較短的族群。他們的工作單調(diào)，不易發(fā)揮個人創(chuàng)造才能，又得聽從別人的指揮，長年累月在被動中生活最容易出現(xiàn)問題。
不要輕信所謂的名言“男人通過征服世界來征服女人，女人通過征服男人來征服世界”。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，他更樂意做一個居家男人、面瓜男人，請一定不要冷嘲熱諷念他的“緊箍咒”。如果你希望他是一個杠桿，希望他去撬動地球，請一定給他一個支點(diǎn)，那就是愛：少一些嘮叨、責(zé)備，多一些包容、鼓勵。
真正聰明的女性，永遠(yuǎn)不把全部的“投資”都放在男人身上。當(dāng)你不再把所有的注意力放在他的身上，你就給了他想要的自由和安寧。
這就是關(guān)懷。
聰明女人還知道，男人是難以馴服的，你想通過他去實(shí)現(xiàn)自己的價值，他只會給你一聲震憾的怒吼；你想要他無微不至地保護(hù)你，他會在筋疲力盡后，給你慘淡哀傷的一瞥；你想迎合討好他，他只會對你視而不見不屑一顧；你想禁錮他，他將給你最有力的反擊……
二、男人就該寧折不彎
拿破侖在莫斯科戰(zhàn)敗后，曾丟盔棄甲，狂奔回法國。一到巴黎，他就直奔自己初戀情人德茜蕾的住處，像個孩子一樣伏在了她的腳下，告訴她法國戰(zhàn)敗了，自己完了。德茜蕾以朋友和愛人的立場告誡他不用總是去勝利，該投降時你可以投降，而且必須投降。
這就是關(guān)懷。
女人常常無所顧忌地說自己是“小女人”，因?yàn)樗齻冎雷?#8220;小女人”真好，進(jìn)可攻，退可守，最是左右逢源。女人勇于示弱，正是生活的智慧。男人不可以，也正因?yàn)槟腥说牟豢鲜救酰攀沟门巳菀装炎约旱恼煞蛳氲煤軓?qiáng)大，因此難免“希望越大，失望越大”，而聰明的女人就知道“強(qiáng)中知弱，弱中有強(qiáng)”的道理。
要求男人在外打拼，并永遠(yuǎn)保持寧折不彎的剛強(qiáng)姿態(tài)，男人只會感覺愛的缺失。愛他，就應(yīng)該和他一起去承擔(dān)和面對生活的種種，真正把自己當(dāng)作家里的另一半。如果女人告訴他“你可以投降，而且必須投降”，那么他根本不會“把所有問題都自己扛”，他會有幸福感，家庭也因此獲得更多幸福。
男人剛強(qiáng)，但堅(jiān)硬的東西易折；女人柔弱，但柔軟的東西堅(jiān)韌。如果女人能用她的柔軟堅(jiān)韌支持男人的堅(jiān)硬剛強(qiáng)，那么，他才會在世間無所不在的競賽場上戰(zhàn)無不勝。
男人的反常，你需要如此理解
疼愛、關(guān)心自己的男人，很多女人都能做到。但是要做到關(guān)懷男人，卻不是只憑女人善良的天性就可以做到的，那需要更多的智慧。關(guān)懷從本質(zhì)上講，是一種寬容，一種仁慈，更是一種在明晰事理、洞察人心之后，所表現(xiàn)出的睿智和大度。很多時候，我們需要探究清楚男人反常舉動的本質(zhì)涵義，關(guān)懷才具有力度。
一、他發(fā)火其實(shí)是在哭泣
有專家在美國心理學(xué)年會上提出，現(xiàn)代都市中約有七成男性憂郁癥患者未被診斷出來，他們的表現(xiàn)為易怒、酗酒，一點(diǎn)小刺激就抓狂，這些癥狀看似男子氣概，其實(shí)是他們的“偽裝色”。美國波士頓市麥克林醫(yī)院男科中心的心理學(xué)家威廉·波萊克通過長期研究尖銳地指出：“發(fā)火本質(zhì)上是他們哭泣的一種特殊表達(dá)的方式。男兒有淚不輕彈，男人的情緒既然不能輕易發(fā)泄出來，那么等到他們?nèi)滩蛔“l(fā)泄時，一定會用非常手段，這也是形成現(xiàn)代社會家庭暴力的主要原因。”
根深蒂固的傳統(tǒng)遺訓(xùn)和使命感，已把男人綁縛在沒有剎車裝置的戰(zhàn)車上，讓他們走上了一條不容回頭和轉(zhuǎn)身的路。很多觀眾都記住了影片《金剛》中金剛為了保護(hù)女主角，肉搏廝殺，卻往往忽略了在金剛狂躁不安的時候，正是女主角關(guān)愛的眼神和言行，給了他力量……
所以，當(dāng)你的男人狂躁時，你應(yīng)該關(guān)懷他。
二、他冷漠其實(shí)是很無助
你突然感覺他越來越冷淡，和你不如以前親密了。他整夜沉迷于電腦游戲，或者經(jīng)常不回來，說是和朋友在一起。你會因?yàn)樗嫖飭手?、消極生活而不高興，甚至?xí)岩伤谕饷嬗星槿嘶蚣t顏知己。于是你大聲質(zhì)問，他因此變本加厲……事實(shí)上，這很可能是他遇到了問題，而又不愿告訴你，一個人無助地苦苦掙扎。男人一生中很少能夠永不停息地一往無前，他總會有周期性情緒波動和行為上的調(diào)整。當(dāng)他受到的內(nèi)外壓力都很大時，你允許他短暫地沉迷于一些沒有意義的小事，也是對他的一種關(guān)切和督促，他往往能通過這些“不良嗜好”來達(dá)到心理緩沖和舒解，你只需要在適當(dāng)?shù)臅r候提醒他“別把暫時當(dāng)永久”就夠了。
如果他有交往密切的紅顏知己，這意味著他得不到妻子的愛而苦悶。這時你更要關(guān)心他，否則，失望至極的他需要的就不只是紅顏知己的心靈關(guān)懷了。
三、他吹牛其實(shí)是培養(yǎng)信心
愛面子其實(shí)是男人強(qiáng)勢的另一面———脆弱，不過它常常會被其表面的光芒所遮蔽，讓人很難發(fā)現(xiàn)。
當(dāng)他夸夸其談時，你千萬不要表示不屑，認(rèn)為這是漫無邊際的吹牛，因?yàn)樗赡芎苄枰e累自信。一般情況下，男人在單位里，在朋友中，都會盡量保持低調(diào)，壓抑自己的想法，只有在最親密的人面前才會釋放自己的豪情。男人愛在兩個女人面前“吹牛”，一個是母親，一個是妻子。
所以，當(dāng)老公夸夸其談的時候，你要傻傻地認(rèn)真傾聽。如果說一個成功男人的背后，肯定會有一個甘愿付出的女人；那么一個自信的男人背后，必定會有一個懂得傾聽的女人。
男人的“四期”，你需要這樣的妙方
關(guān)懷男人，不僅要用情，更要用腦。
都知道女人生理上有“三期”，需要倍加呵護(hù)和關(guān)愛。其實(shí)，男人在心理的成長過程中也有“四期”，你不可不知。
一、依賴期
20多歲（就是結(jié)婚前后）的男人，也可以叫作男孩吧，離開母親的懷抱不久，對許多事還一片茫然。因此，和女人接觸時，他就多少有些尋找依靠的感覺。
剛剛進(jìn)入婚姻殿堂，很多男人并沒做好思想準(zhǔn)備，角色意識也還沒建立起來，更是希望妻子能夠扮演母親的角色，奮不顧身地扛起家事大梁。即便是在社會上已能獨(dú)當(dāng)一面的男人，在自己的小家中，也難免有依賴思想。
巴原讀大學(xué)時是學(xué)生會主席，步入職場后，幾年打拼，就坐上了副總經(jīng)理的位置。在眾人眼里，巴原是少年老成，獨(dú)立果斷，但他進(jìn)入情場卻變了樣子。
巴原原先那個女朋友漂亮嫵媚，一顰一笑惹人憐愛。巴原迷了她好一陣，但臨到談婚論嫁，卻惶惑了。女孩子總拿他當(dāng)大樹靠著，靠得他心發(fā)虛發(fā)慌，對未來生活沒一點(diǎn)底氣。他非常渴望一份暖融融的將他包裹的愛。于是，他狠心和“溫順小貓”拜拜，處上了一位新女友。
新女友比前任還要小一歲，但心智相當(dāng)成熟，用女性的柔情和細(xì)膩關(guān)心著巴原的冷暖，打理著他的生活，使他感到安全又愜意。半年后，他們就結(jié)婚了。
女人策略：軟硬兼施。
依賴期的男人需要關(guān)懷，也需要調(diào)教。軟，就是部分遷就他的心理，給他關(guān)心和溫暖，以及一定的安全感、舒適感，以免他對婚姻生活產(chǎn)生困惑，感到不適。但切切不可大包大攬地去扮演母親角色，把他當(dāng)作孩子來寵，這樣不利于他完成從男孩到男人的過渡。硬，就是促使他背負(fù)起自己的責(zé)任，不要永遠(yuǎn)長不大。
二、叛逆期
朵兒近來很困惑，一直很順從自己的老公，過了30歲之后突然變得愛和自己“擰”來“擰”去了。以前家里的事，都是由她說了算，老公從來都是甩手掌柜?？涩F(xiàn)在芝麻點(diǎn)小事，老公也堅(jiān)決要“參政議政”，還較真得很。
更令她頭疼的是，商量來商量去，兩人總也達(dá)不成共識。她說東，他偏要說西，她說冷，他非說熱，存心作對似的。如此夾生，難道他有了外心？
其實(shí)朵兒大可不必想得太多，她的老公只不過是進(jìn)入了叛逆期。成長起來的男人會為先前依賴女人的行為感到羞愧：憑什么我要綁在女人的褲腰帶上？于是，他渴望獨(dú)立，渴望當(dāng)家做主。
而習(xí)慣了大包大攬的女人，并沒意識到老公心理的變化，一如既往拿他當(dāng)孩子待，男人自然有些忿忿不平。于是，就反抗，就斗爭，哪怕你是對的，他也毫不猶豫地先反對了再說。
男人叛逆期的獨(dú)立，往往是一種偏狹的、愚蠢的獨(dú)立，因此常常傷害了女人的感情，甚至把家庭生活弄得一團(tuán)糟。靜下心來時，他也會暗自承認(rèn)還是她說得對，他知道自己在情感、生活、健康方面，無疑都是受益者。但到了女人面前，他又保不住故伎重演。
女人策略：理解萬歲。
男人的叛逆，實(shí)際是成長的表現(xiàn)。女人要知道，他如此做，本意并不是要否定你的辛勤工作，不過是想向你表示，他已經(jīng)成熟了，能夠和你一起承擔(dān)家庭重任了。當(dāng)然，這種表達(dá)方式有待商榷。明白了這一點(diǎn)，女人就應(yīng)給予男人充分理解、空間和時間。有距離地欣賞他的成長，讓他折騰吧，折騰過后，你會收獲一個成熟的男人。
三、孤獨(dú)期
男人四十應(yīng)該“不惑”，但事實(shí)恰恰相反，此時的男人困惑頗多。社會責(zé)任、家庭責(zé)任，壓得他透不過氣來。欲望膨脹又面臨障礙重重。害怕事業(yè)無果，害怕財(cái)富無緣，害怕妻兒失望，害怕旁人輕看……種種煩惱，向誰訴說？
跟自己的女人，他也不愿訴說。怕她擔(dān)心是一回事，更重要的是，怕失去自己那份虛弱的自尊。他只有將內(nèi)心世界封閉起來，于是，就有了一種強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。因?yàn)楣陋?dú)，言行就難免古怪；因?yàn)檫@古怪進(jìn)一步拉開了男人與女人之間的距離，男人更孤獨(dú)了。
大李就是這樣一個在孤獨(dú)中掙扎的男人。26歲時他當(dāng)上科長，人們都認(rèn)為他仕途看好。結(jié)果，一晃到了40歲，身體差了、精力退了……唯一沒變的是職務(wù)。原來他的手下，早已正處副處。就是那個因犯錯誤被踢出局的，現(xiàn)在也成了不大不小的老板，幾百萬在懷里揣著……
焦灼、不平、無奈，生活是那樣沉重。妻子對他從無怨言，也從不羨慕高官厚祿，但她沒有看出他的心里已是一片荒蕪。他悶頭喝酒，排遣孤獨(dú)。妻子去奪酒瓶，竟被半醉中的他誤傷。妻子委屈地跑回了娘家，兒子看他的眼神里，也有了鄙夷。
女人策略：激其傾吐。
孤獨(dú)期的男人想把所有問題都自己扛，但實(shí)際上是扛不動的。心靈垃圾站的東西愈積愈厚，影響了自己的身心健康，還給家庭生活帶來了陰影。這時的男人很敏感、脆弱，希望有人幫助，但又不愿意暴露真實(shí)想法。女人能做的是，想辦法鼓勵他訴說，讓他大倒苦水，舒緩壓力，然后再和他一起走過困難時期，走向光明。
四、夾板期
50歲的老樂一點(diǎn)也不樂，他說自己總有一種兩面受氣的感覺。
老樂是45歲開始創(chuàng)業(yè)的，公司羽翼未豐，正面臨決定成敗的關(guān)鍵時期，一點(diǎn)都不能松氣。而老樂的身體又不太配合，年紀(jì)大了，一病就很長時間不能康復(fù)。
回到家里也不得消停。妻子更年期綜合征反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒不穩(wěn)定，脾氣見長；正當(dāng)青春期的兒子突然“橫”起來，與他媽媽之間戰(zhàn)爭不斷。老樂只好又打起精神，安撫了大的再教育小的，弄得心力交瘁。
老樂心里不平衡啊，覺得自己就像個苦行僧。終于有一天，在妻子鍥而不舍地嘮叨雞毛蒜皮時，老樂猛然在沉默中爆發(fā)了，一連摔破了三個開水瓶。
這個時期的男人表面看起來任勞任怨，但內(nèi)心是委屈的，生理、心理危機(jī)正困擾著他，時時都有撐不下去的感覺。
女人策略：給他減壓。
夾板期男人的負(fù)累有些是別人給的，也有些是自己加上的。前者如老樂對妻兒的責(zé)任，后者如老樂對事業(yè)的追求。聰明的女人，要洞悉男人此時的心情，至少把家里的生活安排得輕松一些，使他有個釋放壓力的地方。還可以勸慰他不要把事業(yè)成敗看得過重，留得青山在，不怕沒柴燒。這道理，俗是俗了點(diǎn)，但對這個時期的男人來說，絕對管用。
我們今天所說的關(guān)懷男人，不是低眉順目地事事依從他，而是與他有最親密的交流達(dá)到心與心的溝通；關(guān)懷他，不是大包大攬做他的管家婆，而是理性地了解他的內(nèi)心世界從而關(guān)愛他的精神健康。好好關(guān)懷他，你會覺得最終的受益者是你自己，你們的感情一定會在彼此關(guān)懷中，越來越融洽默契。
