我們每周會收集關(guān)于職業(yè)成長、職業(yè)生涯、求職等方面的問題，大家可以在這篇文章后面的評論區(qū)寫下自己的職業(yè)困惑和疑慮。
職伴君每周二會選出4-5條有代表性的問題，由資深HR和獵頭為你解答。
（如果覺得問題過于隱私，可以標注“隱私”。我們會在發(fā)布答案時隱去微信名，評論區(qū)也不會公開你的留言）
1
想辭職又沒有資本裸辭
怎么調(diào)節(jié)？
Q：對目前的工作感到不滿意，特別想辭職，但是目前又沒有資本裸辭，該怎么去調(diào)整情緒？ ——@月亮
A：
1）先把每天的分內(nèi)工作做完，上班不摸魚劃水，這是必須的。
工作遇到矛盾或者障礙，控制自己的情緒，不失控，不做頭腦發(fā)熱的事情，冷靜一下。
2）工作做完后制作一份最新的工作簡歷，更新一下求職網(wǎng)站個人信息，設(shè)定一個崗位目標和薪資目標，得空就投投簡歷，有面試機會了篩選一下，找個時間請假去面試。
3）下班后持續(xù)學(xué)習(xí)，保持這個狀態(tài)。
學(xué)什么，我學(xué)的是跟工作技能相關(guān)的，總結(jié)復(fù)盤，為下一份工作做準備，另外看看書，能提升自己的書，我現(xiàn)在每天都看書，不管多少。
4） 少熬夜，早睡早起，保證每天有很好的精力來應(yīng)對。
5） 周末雙休，宅一天出去玩一天，拍拍照發(fā)發(fā)朋友圈，看看書刷刷劇。
有線下活動我也會去參加，多認識一下有相同興趣的小伙伴，跟不同人接觸一下，但是這種活動平時很少啦，半年也就兩三次不得了了。
6）窮則思變，想想自己哪里可以改變一下，能不能做個兼職，能不能把家里收拾一下雜物歸納歸納，能不能發(fā)展一下興趣，學(xué)學(xué)樂器，學(xué)學(xué)畫畫，或者學(xué)個技能。
7）試著堅持一件自己想做一直沒做的事，堅持看看，每天保證一萬步，周末來場大汗淋漓的長跑，忘掉煩惱。
8）人有壓力才有動力，對目前工作不滿，只要想改變就可以改變，給自己設(shè)定個目標吧，今年還沒過完，2019年換個新工作吧，年底存點錢，春節(jié)回家也好孝敬父母。
最后如果實在干不下去就裸辭吧，辭職了才會有下一個工作，不辭永遠不會有新開始，但要考慮清楚。
——職業(yè)咨詢顧問@張禾禾
2
待業(yè)半年對找工作影響大嗎？
Q：待業(yè)半年對找工作影響大嗎？ ——@沐晨
A：影響挺大的。我也待業(yè)了半年多（其實接近9個月），之后每次面試，HR必問為什么，然后接下來的問題一定是在這半年你干了什么。
我試過三種方式：
1）真誠誠實說，我拿了一個小假期先是說父母生病，之后有點累就休息了。
結(jié)果被HR嘲，被揶揄真是幸福的人，然后酸我說公司不招沒有能力的人，后來面試后不了了之。
2）隨意解釋，沒有給個合理理由被追根究底。
也有被HR認為是在說謊，認為是在其他公司面試失敗，最后找不著工，逼不得已選了他公司，可以看出錄取意愿不大。
3）認真解釋，合理理由（誠實+藝術(shù)性說話）也不是說謊，但是是藝術(shù)性地說。
我后來因為都找不到工作，結(jié)果待業(yè)期越來越長，感覺自己卡在了這道題。
誠實說被HR嘲，說謊又被HR質(zhì)疑，所以我決定要好好解釋到底為什么，然后沒等HR問這這半年在干什么就自己先說了，嗯也有一點點故意拉長來說，避免回答問題過短，又被HR深究。
——熱心網(wǎng)友@想自由
A：我是HR，通常情況下這個職業(yè)空窗期會成為我面試的一個點去問，但并不是重點，原因：
1）我更看重你的個人能力和技術(shù)匹配程度；
2）半年并不長，有些省份休個產(chǎn)假還要小半年呢；
3）我會更關(guān)注你為什么離職，離職之后干什么去了？
你能否給出合適的解釋，能讓面試官認同的回答更重要一些。
——某公司HR經(jīng)理@卡特琳娜
3
工作一年被裁
怎么要求賠償
Q：工作一年多，公司裁員該怎樣要求賠償呢？ ——@匿名用戶
A：因每個地區(qū)社平工資會有區(qū)別，我說下總體框架流程吧；
畢竟，要公司賠償多少，數(shù)字好談出來，但是如果流程走不清這補償金也不好拿，處理不好還會影響找下家工作。
1）公司人力和你談辭退，要和人力確認辭退原因。
這點很重要，辭退原因會影響你找下家的。
盡量只因公司以及其他不可抗力辭退，如，結(jié)構(gòu)調(diào)整裁員，部門業(yè)務(wù)調(diào)整，公司撤出相關(guān)業(yè)務(wù)等等。
避免出現(xiàn)個人業(yè)績原因，以及所謂其他的模糊原因。
注意若人力說你是個人業(yè)績原因裁你，是可以申訴的，公司必須要就這個業(yè)績原因給你培訓(xùn)，而且業(yè)績原因也不是裁員的理由。
大公司現(xiàn)在一般不會用這個了，不規(guī)范的小公司會有。所以要注意。
2）查明所在區(qū)域社平工資，以及對應(yīng)賠償政策。
沒有統(tǒng)一硬性的N+幾，不過最基本的還是N+1，然后查明所在公司的賠償標準是什么，是否有進一步要求增加賠償金額的可能。
有正規(guī)人力體系的都會有
3）準備好工作交接文件和交接清單，公司沒有主動要，你也要準備好并以郵件形式發(fā)送存檔，避免以后有交接不清的地方扯皮。
4）等待人力發(fā)送的確認辭退內(nèi)容并核對賠償方案，賠償時間節(jié)點。落實在書面上。（或郵件上，記得郵件轉(zhuǎn)發(fā)入自己的私人郵箱，一旦離職工作郵箱不能再使用）
總結(jié)一下，被裁員談判重點關(guān)注：離職原因，賠償金額，時間節(jié)點，落實書面。
——博優(yōu)咨詢合伙人@Eva Fan
4
簡歷必須控制在一頁紙？
Q：簡歷是不是真的必須控制在一頁紙寫完？——@宇航
A： “簡歷是一頁還是兩頁”好像已經(jīng)成了亙古不變的辯論題，那我們今天就逐本溯源一下。
從簡歷起源說起，現(xiàn)代簡歷是從美式簡歷發(fā)展而來的，美式簡歷的最大特點是一頁紙，因此這個根紅苗正的說法就出現(xiàn)了，也被無數(shù)人拿來談經(jīng)論道。
那么一頁簡歷是必然且必須的嗎？
基于中國與美國就業(yè)市場的巨大差異，很遺憾我的答案是“否”?。?！
其一，新興行業(yè)、新興市場的投資熱潮帶動了勞動力的遷移，在一波波風(fēng)口、熱錢的推動下，中國就業(yè)市場進入了一個快速更替的時期，5年內(nèi)跳槽2-3次的情況比比皆是。
其二，以互聯(lián)網(wǎng)等企業(yè)為代表，因業(yè)務(wù)更新周期的不斷縮短，迫使每一個從業(yè)者都要有更多的業(yè)務(wù)產(chǎn)出，現(xiàn)在1年時間的工作量已遠高于傳統(tǒng)認知。
其三，因企業(yè)所處生命周期、業(yè)務(wù)、運營模式等不同，存在大量同崗位名稱下工作內(nèi)容迥然不同的情型，或是不同崗位名稱下相同工作內(nèi)容的情況，更有公司另辟蹊徑的崗位職能設(shè)置。
在這樣的大背景下，如果我們僅追求一頁簡歷的效果，很容易失去簡歷的靈魂。
那么，怎樣的簡歷才是一份能夠打動HR和用人部門的“好”簡歷呢？
一、真實有效：這是簡歷最大價值，也是必備的底線，過期或時效低的信息可以省略。
二、人崗匹配：是指簡歷內(nèi)容是否對于所應(yīng)聘崗位具有相對應(yīng)的支撐力，足以證明你行、你行、你行行行?。?！
三、語言精煉：簡歷有自己的語言，一般簡歷都是忽略主語的，多以動賓結(jié)構(gòu)書寫，且中間“的地得了”等語氣詞也會進行省略，目的就是追求內(nèi)容的簡潔。
四、符合閱讀習(xí)慣：思路清晰，語言邏輯符合用人單位對職能的描述層次，用詞恰當且匹配行業(yè)習(xí)慣。
五、頁面整潔：個人信息、自我介紹、工作經(jīng)歷、教育背景、項目經(jīng)歷等模塊可依據(jù)重要級別進行安排，對于房地產(chǎn)、互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的項目經(jīng)歷不要省略。
擁有豐富招聘經(jīng)驗的HR都是有著精深專業(yè)度和敬業(yè)精神的，他們首先要保證對被篩選人員的專業(yè)評價正確。
僅僅大力鼓吹“只看一頁簡歷”，而不考慮求職者工作背景、經(jīng)歷差異化的思維模式，是片面的，這樣會無情地將人才甄選的壓力轉(zhuǎn)嫁給面試，增加雙方的求職成本。
最后，奉獻簡歷中的幾大“禁忌”，請大家自檢是否踩了類似的“坑”。
禁忌一：寫簡歷像是寫故事，以時間軸為順序羅列事件
禁忌二：將百度出來的崗位JD直接copy到自己的簡歷中
禁忌三：項目經(jīng)歷照搬工作經(jīng)歷中的內(nèi)容
禁忌四：自我評價空缺不寫，或只寫自己的性格特征。
——向薈學(xué)院生涯導(dǎo)師@昕悅
A：
請問你是哪個學(xué)校畢業(yè)的？
甲：我從小就認真讀書，小學(xué)6年期末考試都是雙百，中學(xué)做題廢了七大盒筆芯，高考后順利考入某三本大學(xué)，大學(xué)期間考了英語一二三四五級...（后面省略數(shù)百字）
乙：清華。
——路人@陳律
