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          主婦快餐 -- 宮保魷魚

          宮保魷魚

          簡介:

          我今天要給大家上的是一道“宮保魷魚”,其實說起來宮保菜是經(jīng)典的四川做法,猶如魚香菜同樣,調(diào)制好宮保汁是關(guān)鍵,宮保菜就是講究的是糖醋口,需要三種調(diào)料:糖,醋,鹽,比例也很重要,按照4:3:1比例,外加少量雞精,2勺料酒,1勺醬油,攪拌均勻即可。調(diào)好了宮保汁,再按照常規(guī)步驟操作,你就可以做出地道的宮保菜來。如我們這道美味的“宮保魷魚”,是不是讓親吃出魷魚不一樣的滋味呢?

              主料:

                  魷魚(一塊)   花生仁   西芹(一小段)   

              輔料:

                  香麻油   雞精   細(xì)鹽   砂糖   陳醋   料酒   老抽   生抽   特細(xì)辣椒粉   蒜片   姜片   大蔥段   花椒   干辣椒   水淀粉   

          制作流程:

          1:將開水倒入花生中泡上二十分鐘

          2:這樣泡過的花生就很容易去皮了

          3:涼油下鍋,加入剛剝好的花生米小火慢慢翻炒

          4:待花生微微發(fā)黃時加入適量的白酒

          5:油中氣泡幾乎消失后花生就炸好了,瀝干油分

          6:魷魚撥去軟骨,剝?nèi)ケ砥?,切開洗凈后,打上花刀,且成大小適中的塊備用

          7:鍋內(nèi)放入清水,加入姜片,料酒,細(xì)鹽,大蔥燒開后,放入魷魚

          8:燙至卷起,撈出

          9:準(zhǔn)好宮保汁:糖:醋;鹽的比例按照4:3:1比例,外加少量雞精,2勺料酒,1勺醬油,再加入少量的水淀粉一起攪拌均勻

          10:準(zhǔn)備好其它所有調(diào)料:西芹切成細(xì)長條,姜和蒜切成片

          11:鍋中留下少量的底油,放入干辣椒,花椒爆香后,放入姜片,蒜片爆香

          12:放入瀝凈水的魷魚卷和西芹段

          13:翻炒后加入辣椒粉翻炒

          14:倒入準(zhǔn)備好的宮保汁和水淀粉混合物

          15:大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米

          16:翻炒均勻即可

          注意事項:

          1. 做宮保菜花生一定要去皮, 先將花生用開水泡上十五分鐘, 這樣花生就很容易去皮了; 
          2. 魷魚打上花刀后切成大小適中的塊, 放入加有料酒,蔥段,姜片和鹽的水中焯燙, 注意時間不要太長,微微打卷就可以撈起; 
          3. 去了皮的花生放入冷油鍋中炸好備用, 一定要冷油下鍋, 小火慢炒, 花生微微變黃時撈起來; 
          4.提前將宮保汁調(diào)好備用:宮保菜就是講究的是糖醋口,需要三種調(diào)料:糖, 醋, 鹽,比例也很重要,按照4:3:1比例,  外加少量雞精, 2勺料酒, 1勺醬油,再加入適量的水淀粉,攪拌均勻即可。 
          5. 將準(zhǔn)備的調(diào)料翻炒出香味后,加入魷魚翻炒,加入焯燙過的魷魚,不經(jīng)煮,越煮越老,所以燙和炒的時侯動作要快,不要在鍋內(nèi)停留過久; 
          6. 做宮保菜是的勾薄芡,這樣才能掛住漿汁的味道,但又不能太厚。

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