胖子越來越多，但并不是所有的胖子都有疾病，所以，很多胖人自詡說：雖然胖，但是可以很健康。事實上，這個結(jié)論是錯誤的，因為越來越多的證據(jù)表明，“胖，但健康”，只不過是一個神話，因為多余的體重會增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險。 之前確實有研究顯示，超重人群的一小部分，并沒有受到超重帶來的不良健康影響，這部分人群在醫(yī)學(xué)界被列為“代謝健康的肥胖”，但日前發(fā)表在歐洲心臟病學(xué)雜志（European Heart Journal）的研究，消除了這個神話。
研究人員發(fā)現(xiàn)，與健康體重者相比，超重或肥胖可將冠心病的風(fēng)險提高高達28%，即使他們代謝是正常的，也就是說， 要想“健康”，必須維持體重在正常范圍內(nèi)。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，體重指數(shù)(BMI是衡量肥胖與否的標(biāo)準(zhǔn)：肥胖 - BMI》30為肥胖；BMI 25～30為超重，BMI 18.5～25為正常體重。體重指數(shù)在超重范圍，但有以下三種或更多代謝異常指標(biāo)的，也被歸類為“不健康”：
它們分別是：高血壓、高血糖、高甘油三酯、低HDL膽固醇，以及男性腰圍大于94 cm，女性大于80 CM。與健康體重組相比，這樣的不健康人群冠心病發(fā)病風(fēng)險高出2倍以上。
與健康體重人群相比，健康但超重人群的冠心病風(fēng)險增加26%，健康且肥胖者人群的冠心病風(fēng)險增加28%。
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