寒氣是會沉積的，身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做"寒凝血滯"。寒氣停留在關節(jié)，就產(chǎn)生疼痛；停在臟腑，就易產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡，就會使經(jīng)絡堵塞，氣血就不暢，有四肢不溫，手腳發(fā)麻癥狀出現(xiàn)。痛經(jīng)大部分也是寒氣引起。倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風一起，外寒復來寒氣是會沉積的，身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做"寒凝血滯"。寒氣停留在關節(jié)，就產(chǎn)生疼痛；停在臟腑，就易產(chǎn)生腫物；停留在經(jīng)絡，就會使經(jīng)絡堵塞，氣血就不暢，有四肢不溫，手腳發(fā)麻癥狀出現(xiàn)。痛經(jīng)大部分也是寒氣引起。倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風一起，外寒復來，就會內(nèi)外交困了。，就會內(nèi)外交困了。
寒凝血滯型痛經(jīng)癥狀經(jīng)前或經(jīng)行少腹冷痛.呈持續(xù)性.畏寒便溏.四肢怯冷.得熱則舒.且痛勢減輕.經(jīng)血量少而不暢.色淡.脈沉緊.舌苔白膩.舌邊紫。寒濕傷及下焦.客于胞宮.血被寒凝.運行受阻。生理期通常都遲來經(jīng)期常會持續(xù)七天以上。 緩解痛經(jīng)注意保暖尤其是下半身可以穿較厚的內(nèi)衣或襪。要是下半身受涼痛經(jīng)會更加嚴重。生理期間若是覺得冷可以實施拋棄式暖包分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平?？梢酝ㄟ^盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。
食療建議忌食生冷寒涼食品。及時補充鈣.鉀.鎂礦物質(zhì)多吃應多吃蔬菜.肉類.香蕉.菠蘿.核桃.辣椒.紅蔥類溫性及礦物質(zhì)豐富的食物。 每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦效果極好
花草茶建議喝肉桂烏藥等配置的靚美貴復方花草茶方便純天然無副作用能有效調(diào)治月經(jīng)前或行經(jīng)時小腹隱痛.時感脹滿.小腹陰冷.月經(jīng)失調(diào).體質(zhì)虛弱。溫通血脈.散寒除濕減輕痛經(jīng)癥狀。還具有美容養(yǎng)顏的效果。
中成藥建議 痛經(jīng)丸每次服8克每日服2次臨經(jīng)時服用。氣虛無瘀經(jīng)血色淺無血塊者不宜服用。
暖宮丸大蜜丸每次服1丸小蜜丸每次服9克每日3次。
