?
秋天你的嘴唇是否像夏天一樣水潤？不少人有嘴唇干裂的癥狀，那么秋季嘴唇干裂吃什么呢？及時補充水分，多吃蔬菜水果來補充維生素可以緩解。具體秋季嘴唇干裂吃什么？小編為您介紹。
甘蔗
甘蔗是清肺熱的最佳水果之一。它具有豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質。我國古代醫(yī)學家還將甘蔗列入“補益藥”。
梨
梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲。
香蕉
從營養(yǎng)角度看,香蕉是淀粉質豐富的有益水果,而從中醫(yī)學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉性寒,根據(jù)“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。
獼猴桃
獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,被人們稱為果中之王。獼猴頭含有10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿卜素和多種維生素,其性味甘酸而寒,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。
本文由公眾號：【健康知識庫】整理發(fā)表。更多精彩內容，請關注：【mingyimingyao】???
