一、不輕易被情緒左右,遇事冷靜分析
普通人遇到問題,容易抱怨、發(fā)脾氣,容易被人激怒,陷入無意義的爭(zhēng)吵,情緒失控后才開始想對(duì)策。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是先處理情緒,再處理事情。他們習(xí)慣用理性思考替代情緒化反應(yīng),比如:“這件事的根源是什么?我該如何解決?”
二、不爭(zhēng)辯無意義的對(duì)錯(cuò),懂得適時(shí)沉默
普通人喜歡在無關(guān)緊要的事情上爭(zhēng)個(gè)輸贏,被人誤解時(shí)急于解釋,甚至情緒激動(dòng),比如:“明明是你記錯(cuò)了!”
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是小事不較真,大事不糊涂,懂得沉默是金,尤其是在對(duì)方情緒化的場(chǎng)合,避免因?yàn)橛?jì)較小事和細(xì)節(jié),而火上澆油。
三、不依賴他人評(píng)價(jià),擁有穩(wěn)定的自我價(jià)值感
普通人往往過于在乎他人對(duì)自己的看法,別人夸一句就開心,貶一句就自卑,活得很累。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是清楚自己的價(jià)值,不因外界評(píng)價(jià)而動(dòng)搖,把別人的意見和批評(píng)當(dāng)參考,而非對(duì)自己的定義。
四、不抱怨環(huán)境,而是主動(dòng)改變能改變的事
普通人習(xí)慣把失敗歸咎于外部因素,從不反思自己,動(dòng)不動(dòng)就是大環(huán)境不好,或者自己的運(yùn)氣實(shí)在太差了。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是接受不能改變的,改變能改變的,聚焦解決問題,而非問題本身。
五、不害怕拒絕,懂得設(shè)立人際邊界
普通人怕得罪人,常常勉強(qiáng)答應(yīng)別人不合理請(qǐng)求,被人占便宜也不敢吭聲,而是習(xí)慣自己生悶氣。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是敢于說“不”,且不感到愧疚;明確底線,不會(huì)讓別人隨意越界。
六、不逃避責(zé)任,敢于為自己的選擇買單
普通人犯錯(cuò)后,習(xí)慣為自己找借口,習(xí)慣性推卸責(zé)任,害怕承擔(dān)后果。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是敢于承認(rèn)錯(cuò)誤,并從中汲取教訓(xùn),讓自己得到成長(zhǎng),不甩鍋,不狡辯,用行動(dòng)彌補(bǔ)過失。
七、不嫉妒他人成功,專注自我成長(zhǎng)
普通人往往有一大人性的弱點(diǎn),那就是嫉妒,看到別人尤其是身邊人過得比自己好,心里面就會(huì)酸溜溜,會(huì)盼著別人不好,甚至?xí)驗(yàn)閯e人的不好而幸災(zāi)樂禍。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是善于把嫉妒轉(zhuǎn)化為動(dòng)力——“他能成功,我也可以?!?/span>或者只和自己比,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
八、不懼怕孤獨(dú),享受獨(dú)處的增值期
普通人害怕孤獨(dú),一個(gè)人時(shí)就焦慮,必須找人陪,用低效和無效社交填補(bǔ)空虛感。
內(nèi)心強(qiáng)大的人,則是會(huì)利用獨(dú)處時(shí)間閱讀、思考、提升技能,明白真正的成長(zhǎng)往往發(fā)生在一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候。
總之,真正內(nèi)心強(qiáng)大的人,在為人處世上,都是成熟穩(wěn)重的,你若是也想做這樣內(nèi)心強(qiáng)大的人,下面就再具體給你推薦一門專欄課《世界如此殘酷,你要內(nèi)心強(qiáng)大》和一本相關(guān)好書《內(nèi)心強(qiáng)大,誰都傷不了你》。
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